火龍果加牛奶榨汁功效

　　1、補充營養：火龍果牛奶汁可以為我們提供豐富的蛋白質、維生素C、糖類、以及鐵、鈣等礦物質，補充身體所需營養。

　　2、促進排便：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維和芝麻樣種子，可以促進消化，潤腸排便，改善便秘。

　　3、減緩衰老：火龍果與牛奶榨汁可以美容養顏，裡面富含的維生素C和花青素有抗氧化作用，能夠在一定程度上減緩皮膚老化速度。

　　4、減肥降脂：火龍果有豐富的植物蛋白，可以與重金屬離子結合，有助於減肥降脂。

　　火龍果、獼猴桃和牛奶不可以放在一起榨汁，因為火龍果和獼猴桃都含有較高的維生素C,維生素C屬於強氧化性的物質，而牛奶的主要營養物質是蛋白質,和火龍果、獼猴桃一起食用會引起牛奶的變質，形成絡合物，不易消化吸收，不僅會降低彼此的營養價值，還可引起消化不良。

　　火龍果拌酸奶具有排毒護胃的作用，白蛋白對胃壁有保護作用。火龍果裡含有豐富的花青素，有較強的抗氧化劑，能夠保護人體免疫。具有抗炎、防止衰老等功效。火龍果裡含有豐富的水溶性膳食纖維，可有效的預防便秘，降低膽固醇。

　　火龍果，仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。種子倒卵形，黑色，種臍小。7~12月開花結果。