火龍果和燕窩在一起怎麼吃啊

　　火龍果的功效相信大家都非常的清楚，而牛奶被稱為“白色血液”，是人類目前發現營養最為全面的飲料。那麼火龍果和牛奶可以一起吃嗎？

　　火龍果和牛奶能一起吃。火龍果和牛奶都是屬於比較常見的食物，這兩種食物在正常情況下是不會一起食用，但是在火龍果榨汁食用時就有可能會新增牛奶了，火龍果牛奶汁口感和味道都比較不錯。

　　在火龍果榨汁食用時就有可能會新增牛奶了，火龍果牛奶汁口感和味道都比較不錯。火龍果屬於熱帶的水果，極其畏寒，不能放進冰箱中儲存，沒有切開的火龍果常溫，陰暗存放即可。火龍果切開之後極易氧化變質，因此，火龍果最好是現切現吃。

　　這兩種食物都是常見的，它們沒有什麼禁忌，有的宴席上水果和食物都是在同一時段進行，即使吃了也不會有什麼問題，若感不舒服，可能是其他原因。不過，進食什麼東西都是為了身體健康有益，所以，一般水果都是在飯前（後）半小時吃比較好，偶爾混在一起吃了也不會有什麼大礙。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。皮蛋能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同

　　兩個可以一起吃，但是兩種水果都是涼性食物，吃多了對脾胃不好。

　　1、火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素，花、莖及嫩芽有蘆薈的各種功效。

　　2、甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用於製糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色。