1、先取40克火龍果汁，加上80克麵粉，25克奶粉。
2、用手動打蛋器把食材混合均勻至無干粉狀態。
3、再起鍋刷一層熱炒油，放入適量麵糊攤均勻。
4、小火攤熟出鍋備用。
5、再取蒸熟的山藥，加上適量海苔粉，混合均勻。
6、然後將山藥泥均勻的鋪在小餅上。
7、最後把小餅捲起來，切成小塊即可。
1、山藥豆清洗乾淨放在鍋裡煮熟，把煮熟的山藥豆連水一起倒入料理機。火龍果半個切塊也放入料理機裡，倒適量的淡奶油，啟動機器即可。
2、這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。 紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素， 熱量低，甜度好，而且能夠改善腸胃功能。含有的花青素還能夠抗氧化和衰老，是愛美女士的水果。而且，雪白的山藥和魅惑嬌豔的紅心火龍果，構成了一副生動的中國畫“踏雪尋梅”，很養眼哦！
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥中心。
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥 ...
1、火龍果去皮留果肉切小塊，蝦仁拌生粉、料酒，少許玉米油拌下，醃製15分鐘。
2、帶殼的核桃播出核肉，胡蘿蔔和青椒切小塊鍋裡面放3勺玉米油燒熱後放入拌好的蝦仁，炒至變色後加青椒和胡蘿蔔塊加少許熱水煮下，加少許食鹽、火龍果和核桃拌下就可以出鍋了～火龍果的果皮洗乾淨還可以做成盛菜的容器～
3、火龍果和 ...
1、南瓜用錫紙包裹，上蒸架蒸熟
2、蒸好的南瓜泥擠幹水分，將南瓜泥，糯米粉，玉米澱粉，火龍果切成小塊放入盆中
3、揉搓成光滑的麵糰
4、將麵糰杆成合適的厚度，用模具壓出形狀
5、平鍋裡放適量油，大火加熱，轉小火後放入南瓜餅，小火煎熟即可
6、蘸著煉乳吃真的特別好吃
7、南瓜泥蒸出來 ...
1、將買回來的火龍果洗淨裝入大盆中剝皮，將火龍果切成塊兒並搗碎，有顆粒感口感更好，根據自己口味加入適量蜂蜜。
2、先往瓶中倒入一層果肉，剩餘火龍果泥加入適量濃稠型酸奶混合，調成淺顏色。
3、繼續倒入瓶中，形成漂亮的分層，最後再倒入一層原味酸奶即可。 ...
1、準備紅心火龍果一個,洗乾淨。
2、火龍果對半切開，去皮用湯匙掏出果肉。
3、然後用料理機，加一杯水打成汁，加入2湯匙鹽巴，攪溶解了備用。
4、一百克高筋麵粉，分三次加入火龍果汁，和成麵糰。
5、麵糰放在平板上揉15分鐘，然後再醒20分鐘。
6、擀麵杖擀成大面皮，擀麵的時候放點麵粉在 ...
1、準備食材：火龍果半個，雞蛋一個，麵粉50g。
2、將火龍果果肉，用勺子挖出來。
3、將火龍果塊放入攪拌機中。
4、用攪拌機把火龍果攪打成順滑的果汁。
5、用濾網把果汁過濾一下。
6、將雞蛋的蛋清和蛋黃分離。
7、將蛋黃先加入火龍果汁中。
8、將蛋黃和火龍果汁攪拌均勻順滑。
...
1、準備好所有的食材，大米100克，火龍果半個。
2、將火龍果放入料理機中打成泥，過濾到碗中
3、將大米清洗乾淨，控幹水分
4、然將大米和火龍果汁一起倒入鍋中，開小火不停的翻炒
5、炒到乾爽的狀態就可以了。
6、將炒好的大米倒入料理機中打成粉
7、將打好的粉過一下篩就可以了 ...