1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥中心。
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥中心。
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥中心。
1、山藥豆清洗乾淨放在鍋裡煮熟，把煮熟的山藥豆連水一起倒入料理機。火龍果半個切塊也放入料理機裡，倒適量的淡奶油，啟動機器即可。
2、這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。 紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素， 熱量低，甜度好，而且能夠改善腸胃功能。含有的花青素還能夠抗氧化和衰老，是愛美女士的水果。而且，雪白的山藥和魅惑嬌豔的紅心火龍果，構成了一副生動的中國畫“踏雪尋梅”，很養眼哦！