1、材料：小米，山藥冷水。
2、做法：米洗淨，山藥去皮切塊。
3、冷水燒開後放入小米，山藥。
4、煮開後，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。
5、小米可以算是寶寶輔食的首選，除了吃單調的小米粥，建議在小米粥中另外新增一些食材，可以讓寶寶吸收更多的營養。
1、枸杞溫水泡10分鐘。
2、山藥去皮切條 鹽水泡10分鐘。
3、山藥裝盤 淋入椰汁 撒枸杞 上鍋蒸15分鐘。
4、撒上白糖 冰鎮過後更爽口。
5、山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、多種礦物質、多種維生素、膽鹼、纖維素、粘液質等成分。能夠供給人體大量的粘液蛋白質，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管脈粥樣硬化過早發生，防止心血管系統脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈過早硬化，防止肝、腎臟中結締組織萎縮，提高人體免疫功能。
1、小米洗好，加入棗子（棗子雖然加了5粒，但寶寶只吃1粒，多下來的可以寶媽吃，一起補血啦）。
2、蓋上蓋子用煮粥神器煮（這樣我就不用看著火啦，可以照顧寶寶）也可以用鍋煮，水煮開了以後用小火再煮半個小時就好。
3、煮完以後取出一粒棗子。
4、剝皮去核。
5、加上點小米和米湯。
6、然後用做寶寶輔食的木棍把棗子和小米弄成泥！寶寶一開始吃的慢，現在每天早上吃，她吃了第五粒就很愛吃，一口一口的吃，看著她吃的香，好開心！
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥 ...
1、小米洗好，加入棗子（棗子雖然加了5粒，但寶寶只吃1粒，多下來的可以寶媽吃，一起補血啦）。
2、蓋上蓋子用煮粥神器煮（這樣我就不用看著火啦，可以照顧寶寶）也可以用鍋煮，水煮開了以後用小火再煮半個小時就好。
3、煮完以後取出一粒棗子。
4、剝皮去核。
5、加上點小米和米湯。
6、然後用 ...
準備好紅豆，糯米和山藥。
紅豆和糯米用水泡30分鐘。
這段時間戴著手套將山藥削皮，切成小塊。
紅豆放鍋內，大火煮開。
再用水沖洗2遍。
乾淨的電飯鍋內放入紅豆，山藥和糯米。
放入大量的水。
熬1-2小時即可。 ...
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥 ...
1、準備材料，沒有酒釀辣椒可以用幹辣椒代替，山藥要選粗的，細的是用來燉湯的。
2、山藥切片，蒜瓣切丁，辣椒切丁。
3、終於學會怎麼切出菱形啦，先橫切成兩半。
4、菜刀傾斜六十度左右斜切成一個個小段。
5、小段分別切片即可！
6、起油鍋，下蒜瓣辣椒爆香，放入山藥翻炒，加入生抽、陳醋、料酒 ...
1、食材；豬肉、香蔥、小米。肉剁成肉泥，香蔥切末。加鹽和澱粉和勻待用。
2、先將備好的小米浸泡半天。瀝水待用，拌好的肉泥做成肉丸。
3、放進小米碗裡裹上小米。再放進鍋裡蒸熟。蒸好的小米丸子。
4、調汁，香蔥少許淋上蠔油。香油一勺。全成調汁。澆在蒸好的小米丸子上。 ...
1、紫薯先煮熟備用。
2、小米清洗乾淨，放入養生壺。
3、加入適量水。
4、設定米粥鍵，機器開始工作。
5、趁機器工作的時候，處理紫薯，將紫薯去皮。
6、切成塊。
7、最後五分鐘的時候倒入米粥中。
8、煮開即可食用。
9、在小米里加點紫薯，不光顏色更漂亮，紫薯容易飽腹，多多 ...