火龍果是感光水果嗎

　　感光食物，此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。

　　常見的感光食物還包括：檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆等。一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動，防止皮膚變黑。

　　1、切開的火龍果能過夜嗎：

　　可以。龍果切開後，用保鮮膜包起來，然後放在冰箱裡面將溫度調至十五度冷藏即可。

　　2、火龍果的功效：

　　火龍果中含有豐富的維生素c和水溶性膳食纖維，具有良好的減肥瘦身的效果，同時還可以防止肌膚被氧化，能夠加快人體新陳代謝的速度，也有利於有效的美白肌膚，延緩衰老。

　　1、通常是可以加熱吃的，但是溫度一定要控制好，儘量做到在70度以下，當溫度太高時，會導致火龍果富含的維他命c流失，從而失去原有的價值。

　　2、建議在吃的時儘量不要加熱，加熱後不到會出現口感不好，還有可能導致營養流失，火龍果屬於偏涼性水果，脾胃虛寒人群建議不要吃太多，避免引起拉肚子。