炒油菜不需要焯水。油菜進行焯水,就會破壞掉油菜的營養物質,影響口感。
油菜,又叫油白菜,苦菜,拉丁文名:BrassicanapusL.十字花科、蕓薹屬植物,原產我國,其莖顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種,花朵為黃色。農藝學上將植物中種子含油的多個物種統稱油菜。目前油菜主要栽培(品種)型別為:白菜型油菜(Brassicarapa(campestris)L.),芥菜型油菜(BrassicajunceaL.),甘藍型油菜(BrassicanapusL.)。
炒油菜不需要焯水。油菜進行焯水,就會破壞掉油菜的營養物質,影響口感。
油菜,又叫油白菜,苦菜,拉丁文名:BrassicanapusL.十字花科、蕓薹屬植物,原產我國,其莖顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種,花朵為黃色。農藝學上將植物中種子含油的多個物種統稱油菜。目前油菜主要栽培(品種)型別為:白菜型油菜(Brassicarapa(campestris)L.),芥菜型油菜(BrassicajunceaL.),甘藍型油菜(BrassicanapusL.)。
香菇炒油菜用焯水,另外香菇含有很高的營養價值,能夠很好的給人體補充一些生長元素,提供大量的維生素以及氨基酸等物質,提高人體的睡眠以及身體的免疫功能。
香菇屬擔子菌綱(Basidaiomycetes)、傘菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇屬(Lentinus),學名Lentinusedodes,起源於我國,是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國最早栽培香菇,至今已有800多年曆史。香菇也是我國著名的藥用菌。歷代醫藥學家對香菇的藥性及功用均有著述。
香菇炒油菜需要焯水,這道菜中的油菜是需要焯水的,香菇不一定,如果是幹香菇就需要焯水,在炒的時候會方便一點,溼香菇就不用焯水了。首先洗乾淨需要炒的油菜,然後在鍋裡倒入熱水,把油菜放在鍋裡焯水一分鐘左右,撈起來備用,其次就是準備好要和油菜一起炒的香菇,切成片。如果是溼香菇,可以簡單的用溫水泡發就惡意了,如果是幹香菇,就需要焯水,在後面炒菜的時候更加節省時間,炒出來的香菇味道也比較有鮮味。先燒熱鍋,在鍋裡放一湯勺的油,加入香菇片在鍋裡翻炒,隨後加入一點鹽和生抽、白糖翻炒,再加入油菜,翻炒均勻了之後就可以出鍋了。