食材：油，鹽，醋，海苔，芝麻，幹辣椒 ，花椒，雞精。
炒海苔的具體做法如下：
1、將海苔清洗乾淨，切成絲，放入器皿中備用。
2、鍋中放適量油，用中火加熱。
3、放入花椒，用小火慢炸2分鐘至花椒變熟色浮起，然後把幹辣椒用手碾碎放入油鍋中。
4、1分鐘後油鍋出香味、微微冒煙時，撈出花椒，辣椒，趁熱把切好的海苔放入鍋中。
5、放適量的鹽，雞精，醋，攪拌均勻，即可。
用料：雞蛋2個、海苔20克、油1湯匙、食鹽2克。
1、開袋即食的海苔去掉包裝放入盤子中備用，雞蛋磕入碗中。
2、用筷子將雞蛋攪拌成雞蛋液，加入少量食鹽充分拌勻。
3、鍋中倒入食用油，將油燒至八成熱，加入雞蛋液，晃動鍋底。
4、小火開始炒雞蛋，雞蛋弄碎燒熟以後，將海苔倒入雞蛋中拌勻即可。
1、去菜場買回已洗淨的海瓜子，大蒜切片，切蔥花備用。
2、鍋內倒油放入蒜片扁香，倒入海瓜子。
3、等海瓜子差不多都開了，倒入少許醬油，稍稍翻炒。
4、放入蔥花，海鮮我現在都不放味精，海鮮本身已經很鮮美，味精吃多了對身體也不好。
1、原料：海苔、腰果、米飯、橄欖油。
2、海苔剪碎，腰果切碎，剩米飯一碗。
3、鍋熱橄欖油，入腰果炒炒香，小火，加入米飯，翻炒至米飯有彈性，加入海苔。
4、再翻炒一會加鹽調味出鍋即可。
5、腰果：它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，助陽氣。 ...
1、食材：海苔 15克、全蛋液 25克、無鹽黃油 70克、糖粉 25克、鹽 1.5克、玉米澱粉 15克、低筋麵粉 85克、泡打粉 1克。
2、軟化好的黃油加入糖粉和鹽攪拌均勻，然後分3次加入蛋液攪打均勻到體積略微膨大，顏色微微泛白。
3、準備兩個整片加一個半片的樣子的海苔。
4、然後將海苔和打 ...
1、用料：新鮮海瓜子2斤、魚香1小把、姜，蒜隨意 油，鹽，醬油，蠔油，糖適量、姜蔥粉隨意。
2、先將海瓜子來回清洗乾淨，瀝乾水分。
3、鍋燒熱，下油，將姜蒜爆香～倒入海瓜子翻炒。
4、大概翻炒2分鐘後，放入適量的鹽，醬油，蠔油，糖，姜蔥蒜粉（超市有售），繼續將調味料翻炒均勻。
5、將調味料 ...
胡蘿蔔、青椒切成丁，在鍋中稍稍翻炒加入鹽和雞精，然後再將海苔煎一下，切成方形，在雞蛋液中加牛奶，放在鍋裡翻炒，然後將胡蘿蔔、青椒、海苔、雞蛋等放進米飯裡，攪拌後戴上手套捏成飯糰，撒上黑芝麻即可。
準備食材：米飯、胡蘿蔔、青椒、海苔、雞蛋、牛奶、肉鬆等
1、將胡蘿、青椒清洗乾淨，切成綠豆大小的丁，在 ...
1、紫菜做的。把撕成小片的紫菜，加少許的色拉油，在撒一點點鹽，拌均勻，是用鐵鍋拌的，方便一些。
2、把拌好的紫菜用烤盤裝好，放入烤箱，設定溫度為130度，15分鐘。
3、時間到了，取出烤盤，紫菜已經變為綠色，這時候取一片嘗一嘗，只要脆了就可以。
4、海苔也可以做成不同口味的，可以加孜然，加辣椒 ...
1、起司兩片、海苔兩片、雞蛋一個、沙拉醬適量。
2、做法：起司用擀麵杖壓平，切去多餘邊角。
3、起司片上放一片海苔加上另一張起司片再加放一片海苔，捲起。
4、雞蛋打成蛋液，把卷好的起司卷裹上蛋液。
5、鍋內抹上一層黃油，放起司卷煎制微黃便可。 ...
1、主料：北豆腐1塊。
2、輔料：海苔適量。
3、調料：醬油少許、姜少許、澱粉少許、白糖少許、植物油少許、玉米澱粉少許。
4、豆腐洗淨，切片，大小無所謂。
5、海苔用剪刀剪成小條，沾水裹在豆腐片上。
6、平底鍋預熱一下，倒入植物油，豆腐片挨個蘸一層薄澱粉，放入鍋中。
7、煎至兩面金 ...