1、準備麵粉和麵,和麵時用涼水,並且加入少許的鹽可以使麵疙瘩更加筋道。麵糰和好後餳15分鐘,然後搓成小條,切成一釐米見方的小塊,用手稍稍搓幾下。
2、胡蘿蔔、黃瓜洗淨後切成相同大小的方塊備用。
3、鍋中放水燒沸,然後放入麵疙瘩,用漏勺劃散以防粘連,水開後點兩次水,將麵疙瘩煮至約7-8成熟後撈出過涼水,然後淋入少許的食用油,防止粘連。
4、炒鍋中加入少許油燒熱,放入胡蘿蔔粒先炒半分鐘,然後放入麵疙瘩炒香。
5、淋上醬油,加入白糖、鹽炒至上色,然後再倒入黃瓜、玉米炒勻,最後撒上適量白胡椒即可出鍋。
300克麵粉加入140克清水,和成偏硬一點的麵糰,醒30分鐘,再取出揉勻擀成厚片;
切成大小合適的丁;
燒開水把面丁煮熟;
撈出放入冷水中待用即可。
1、先是處理甲魚,把肚子剖開,洗乾淨。
2、把香菇浸泡一小時,並洗乾淨。
3、把洗乾淨的甲魚切成小塊。
4、甲魚要先放在熱水裡燒一下,把泡沫泡出來。
5、把生薑等調料放入油鍋裡。
6、倒入甲魚翻炒。
7、翻炒五分鐘後,加入紹酒和清水。
8、把火腿肉切成小片。
9、把香菇、火腿肉片、筍片全部放入鍋裡燒。
10、大火燒15分鐘後,轉為小火慢燉,等到肉燉熟了即可。
1、食材:菜豌豆適量、香腸適量。
2、菜豌豆處理好以後備用。
3、香腸切片備用 放一點點油後小火放入香腸煸炒,等待香腸出油。
4、盛出香腸備用。
5、放入菜豌豆翻炒,適當放鹽。
6、菜豌豆炒熟以後放入香腸翻炒兩下出鍋,菜豌豆炒香腸就做好了。很清香的一道菜非常好吃。 ...
1、辣椒適量,菜花適量,糖適量,食用油適量。
2、首先將新鮮辣椒切好,在碗中放入糖和醬油備用。
3、然後熱鍋熱油將辣椒炒至七八分熟即可盛出來。
4、熱鍋熱油翻炒菜花並加入調好的料汁煮一會。
5、最後將煮好的湯汁澆灌在辣椒上即可食用。 ...
1、材料:菱角500克,蔥 少量,食用油適量,鹽適量,味精適量。
2、菜場買來的菱角,首先要剝掉皮,把菱角的果肉擇出來放好。蔥切蔥花備用。
3、把擇好的菱角洗淨,放在熱水中燙一會,然後撈出,把果肉上的一層表皮去掉。
4、鍋中放油,撒些鹽在油中,燒熱。倒入菱角,翻炒。
5、往鍋中加水,蓋上鍋 ...
竹筍炒之前是需要焯水處理的,這樣能提高竹筍的口感,也能讓竹筍中的草酸得到更大程度的分解,讓人體有更好的鈣的吸收。竹筍中含有大量的營養成分,其中包括豐富的蛋白質,脂肪,氨基酸,鈣,糖類,鐵,磷,維生素和胡蘿蔔素,對人體有非常好的幫助。
竹筍(英語:bambooshoot),是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年 ...
1、豬肉切小塊,芋頭去皮後切小丁,分別放入油鍋炸至表面微金黃,取出瀝乾油分。
2、蘆筍削除纖維,切小段備用。
3、起油鍋,將蒜頭爆香,放入豬肉、芋頭拌炒片刻,加入醬油和高湯續煮至湯汁變稠,再放入蘆筍、紅蘿蔔丁、玉米粒拌炒至熟軟即可。 ...
青椒一個、紅椒一個、豆乾適量、鹽適量、味精適量、蔥適量。
青紅辣椒去籽洗淨切丁備用,豆乾洗一下,切條備用,蔥切丁。
熱鍋熱油,放入適量食用鹽。倒入豆乾,翻炒均勻。
倒入切好的青紅辣椒,繼續翻炒,放入蔥花炒勻,最後放入味精,翻炒出鍋。
辣椒營養價值:辣椒中含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素、葉 ...
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,儘量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關係,因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋; ...