炒羊血的步驟:
1、羊血洗淨切長方形塊,韭菜、蒜苗、青椒洗淨切段備用;
2、熱鍋倒油,放入麻椒和幹辣椒熗鍋;
3、放入羊血,加料酒、胡椒粉、鹽、白糖適量略翻炒;
4、羊血炒至變色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末蓋鍋蓋燜30秒即可出鍋。
1、食材:羊血2斤、大蒜4瓣、青椒紅2個、青椒綠2個、洋蔥1個、姜適量。
2、把羊血,大蒜,姜,洋蔥,青椒,洗淨,把大蒜跺成小的,青椒切成絲,切的時候要斜著切,姜切成絲,洋蔥隨便切幾刀,把心心硬的那個切除,這樣在炒的時候會炒散。
3、把羊血洗淨後,可以用冷水泡一泡,也可以用雞蛋來攪拌均勻,如果自己做的羊血的話,水多兌一點,這樣的羊血做出來的就很嫩,吃起來也好吃。
4、鍋內加熱然後倒入植物油,等油漲後把薑絲,大蒜裝在碗裡,把漲的油倒入鍋內,因為直接倒入鍋內的話,油溫過高會把薑絲,大蒜弄焦了,這一步要控制好油溫。
5、熱鍋,倒入植物油,溫熱的油就可以了,把大蒜,薑絲,洋蔥放入鍋內炒一炒。炒辦成熟就可以了。
6、接著在把青椒綠和紅色的青椒炒一炒,這個也是要炒一炒,不要炒太熟,這些主要是配顏色。
7、最後一步就是羊血了,開到大火,把洋蔥,青椒炒熟,把羊血倒入鍋內,儘量不要用鍋鏟炒,會把羊血炒爛,不會翻鍋的話,就把鍋蓋起,然後翻,炒一分鐘就可以出鍋了。
1、鍋中放入水,加入料酒,再將新鮮羊血放入水中焯一下
2、然後洗淨放在涼水中泡一會,然後控幹水分
3、熱鍋放油,放入蔥花爆出香味
4、放入胡蘿蔔翻炒幾下
5、放入芹菜翻炒幾下
6、翻炒至芹菜變軟
7、放入羊血滑炒幾下
8、放入醬油,適當炒勻。
9、翻炒幾下,適當炒勻。
10、加入澱粉水,再加入少許鹽,翻炒均勻即可
1、鍋中放入水,加入料酒,再將新鮮羊血放入水中焯一下
2、然後洗淨放在涼水中泡一會,然後控幹水分
3、熱鍋放油,放入蔥花爆出香味
4、放入胡蘿蔔翻炒幾下
5、放入芹菜翻炒幾下
6、翻炒至芹菜變軟
7、放入羊血滑炒幾下
8、放入醬油,適當炒勻。
9、翻炒幾下,適當炒勻。
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1、韭菜擇洗乾淨後切小段,羊血洗淨切成大塊。
2、炒鍋裡油熱後倒進剁椒小火炒出紅油。
3、放進羊血小火翻炒。
4、倒進一杯清水,調進精鹽小火煮5分鐘。
5、灑上韭菜段,炒勻。
主要價值:
羊血含少量脂類(包括磷脂和膽甾醇)、葡萄糖及無機鹽等。蛋白質主要是血紅蛋白,其次是血清球蛋白、 ...
1、準備好食材:瘦肉、木耳、胡蘿蔔、蒜。
2、木耳加入適量的清水,浸泡一個小時左右。
3、胡蘿蔔去皮,切片。
4、大蒜拍一下,去除外衣。
5、瘦肉清洗乾淨,切成肉片。
6、在瘦肉中加入適量的食用油、鹽、生抽、生粉。
7、攪拌均勻,蓋上保鮮膜後醃10分鐘左右,室溫高時候要放入冰箱冷藏 ...
1、用料:芒果一個,酸奶400克,蜂蜜或者白糖50克,蘭香子10克。
2、酸奶加入白糖或者蜂蜜調勻。
3、倒入28×28烤盤中,抬高10釐米摔落三次,酸奶在烤盤中自然平整。
4、放入冰箱冷凍一個小時。
5、芒果去皮果肉放入中料理機中攪拌。
6、放入泡好的蘭香子,再放入冰箱冷凍。
7 ...
如果香椿在炒之前用開水焯過,那麼就沒有毒。香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量均比其他蔬菜高,而且香椿越老,亞硝酸鹽含量越高,所以應該選擇質地最嫩的新鮮香椿芽。另外,香椿在食用前最好用沸水焯水1~2分鐘,這樣可以去除大部分硝酸鹽和亞硝酸鹽。
香椿炒雞蛋:香椿250克,雞蛋5枚。將香椿洗淨,下沸水稍焯,撈出切碎 ...
1、首先,準備100g豆芽、20g蔥花、200g油餅、10g鹽、20g油、10g生抽。
2、將油餅切成條狀備用;鍋中倒入油,放入蔥花爆香。
3、再放入豆芽進行翻炒,待其變軟後,放入油餅、鹽、生抽,再翻炒均勻即可。 ...
1、香乾青椒切條、紅色美人椒切小段、青蒜切斜段待用。
2、肉切絲,加少許鹽、生抽、澱粉、黑胡椒粉拌勻醃製5分鐘。
3、鍋燒熱,放油滑鍋,不用待油太熱,將肉絲放入滑散,炒到變色馬上盛起待用;
4、鍋內再添少許油,燒熱後,下青椒、紅辣椒段煸香,下香乾,快速翻炒,加入少許鹽和生抽,炒到香乾上色。
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