炒蛤蜊5分鐘能熟。新鮮蛤蜊買來後要在煮之前洗淨外殼,還在鹽水中泡半個小時以上。蛤蜊,軟體動物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。
蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。
炒蛤蜊5分鐘能熟。新鮮蛤蜊買來後要在煮之前洗淨外殼,還在鹽水中泡半個小時以上。蛤蜊,軟體動物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。
蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。
現在天氣有些冷,在晚上的時候可以看到有賣炒板栗的商販,大家是否喜歡吃炒板栗呢?炒板栗需不需要放油呢?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
要放油。 板栗又叫毛慄、栗子,含多種營養物質,有“乾果之王”的美譽,糖炒板栗、水煮板栗是常見的吃法,炒板栗的時候放少許食用油,一方面可以防止板栗燒焦、糊鍋,另一方面可以增加亮度,使板栗看起來更香甜誘人。
15~20分鐘 炒板栗看似簡單,但實際操作過程中也有很多的講究,例如炒板栗的時間控制,如果炒的時間太短,板栗裡面炒不熟,影響口感,若炒的時間太長,又會將板栗炒幹,通常情況下,炒板栗的時間在15~20分鐘是比較合適的。
1、栗子洗淨,用刀把栗子皮割開,割深一點,洗淨再浸泡10分鐘;
2、鐵鍋燒乾,將細沙倒入,同時倒入栗子翻炒;
3、加快翻炒的頻率,使先前粘在栗子殼上的沙粒慢慢脫離;
4、加入一勺白糖,不斷快速翻炒,鏟子從鍋底插入泛起,以保證焦糖不粘鍋底;
5、待炒到沙粒不再發粘,即關火,蓋上蓋子悶一會,然後用漏勺將栗子瀝出即可。
常溫下2天左右。 買回家的熟板栗最好當天食用完,如果實在食用不完的,可以將板栗攤開儲存,切忌裝在密閉不通風的容器內,因為熟板栗內一般都含有水分,需要散熱,如果散熱不良就自然會導致變質黴爛,變質和黴變板栗是不能食用的,吃了黴變的板栗會導致中毒。
香菇煮熟之前要用點溫開水泡浸,浸透後再撈起榨乾水分,然後再用清水漂洗一次再榨乾水分,然後就可以開始煮。浸泡和漂水作用是減少其灰澀味,還可以縮短煮熟的時間。一般上落鍋煮開後,再煮5分鐘即可。
香菇製作步驟:
1、香菇洗淨,稍微攥幹水分;2、香菇切片,辣椒切菱形,蒜頭拍碎備用;3、澱粉加適量醬油適量水備好;4、鍋熱加油,下辣椒翻炒片刻;5、香菇放入炒勻,加鹽翻炒;6、倒入調好的澱粉煮開,翻炒均勻。