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炒豆腐串怎麼炒好吃

炒豆腐串怎麼炒好吃

  1、將幹豆腐疊成小長方形或者捲成卷,用牙籤串起備用。

  2、切好的雞骨架汆一下,去血水。重新裝水加燉料及蔥姜和雞骨架同煮。

  3、雞骨架煮約15分鐘,加入豆腐串,小火燉20分鐘,不需要翻轉以免把豆腐串碰碎(20分鐘後就可以加蒜泥,辣椒麵,香菜和雞湯吃了)。

  4、雞湯豆腐串必備:辣椒醬,蒜泥,香菜末,豆腐串。

  5、在豆腐串上放辣椒醬,蒜泥,香菜末,最後澆點雞湯。香味很快就出來了。

炒豆腐串怎麼炒好吃

  1、將幹豆腐疊成小長方形或者捲成卷,用牙籤串起備用。

  2、切好的雞骨架汆一下,去血水。重新裝水加燉料及蔥姜和雞骨架同煮。

  3、雞骨架煮約15分鐘,加入豆腐串,小火燉20分鐘,不需要翻轉以免把豆腐串碰碎(20分鐘後就可以加蒜泥,辣椒麵,香菜和雞湯吃了)。

  4、雞湯豆腐串必備:辣椒醬,蒜泥,香菜末,豆腐串。

  5、在豆腐串上放辣椒醬,蒜泥,香菜末,最後澆點雞湯。香味很快就出來了。

炒豆腐怎麼做好吃

  炒豆腐做法:

  1、準備材料:豆腐100克、胡蘿蔔1根、青辣椒1根、食用油5毫升、木耳30克、胡椒粉2克、郫縣豆瓣醬5克、生抽5克、鹽3克。

  2、豆腐、胡蘿蔔切片。

  3、青辣椒切段。

  4、鍋中倒入食用油,放入豆腐煎至兩面金黃。

  5、撈出豆腐,倒入青辣椒、胡蘿蔔、木耳,大火翻炒2分鐘。

  6、加生抽、郫縣豆瓣醬等輔料,翻炒均勻。

  7、倒入豆腐,翻炒均勻即可。

  豆腐簡介:1、豆腐又稱水豆腐,是最常見的豆製品,相傳為漢朝淮南王劉安發明。它是中國傳統食品,味美而養生,也是素食菜餚的主要原料,被譽為植物肉。其多用黃豆、黑豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類製作,可以常年生產,不受季節限制,主要的生產過程為:一是製漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。

  2、豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。


豆腐怎麼好吃

  1、準備食材:豆腐、花椒粉、豆瓣、鹽、姜蒜、小蔥、香菜。   2、下鍋,油適量,中火七八成放入花椒,姜蒜,豆瓣轉小火炒香,放入豆腐加水大概煮13分鐘左右。   3、起鍋前放入芡粉適量快速翻炒,再放入蔥香菜,裝盤即可。 ...

粉條豆腐怎麼做好吃

  用料:粉條1束,豆腐1塊,香菇3朵,白菜葉4片,薑絲若干。   做法:   將粉條用涼水浸泡;鍋裡放油,油加熱後放入薑絲煸炒出香味;放入切好的豆腐厚片和香菇翻炒;鍋中加水,放入泡好的粉條,5分鐘後轉小火慢燉;放入洗淨切段的白菜葉繼續煮;放入鹽,醬油,糖和花椒粉調味後即可出鍋。 ...

豆腐怎麼做好吃

  1、將青蒜苗洗淨,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。   2、豆腐切成小丁。   3、郫縣豆瓣剁細。   4、淨熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香。   5、接著放大蒜末炒香。   6、注入少量開水,調入醬油、少許鹽。   7、放入豆腐燒製,並用手推鍋使豆腐均勻入味。   8、等水份快收干時,加 ...

野蔥豆腐怎麼做好吃

  1、準備材料:豆腐500克、野蔥適量、適量酥油、適量鹽、適量姜、適量蒜、1匙麵醬、1匙剁椒、適量生抽、適量老抽、適量雞精。   2、豆腐切成小方塊。   3、把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。   4、姜、蒜切碎,野蔥洗淨切段備用。   5、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煸香姜蒜末。   6、放入麵醬和剁椒煸 ...

大蔥豆腐怎麼好吃

  用料:大蔥、豆腐、姜、生抽、老抽、蒜、油、剁椒。   1、豆腐切成方塊。   2、姜、蒜切碎,蔥切段備用。   3、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煸香姜蒜末,放入剁椒煸香,放入豆腐炒。   4、調入生抽、老抽、雞精翻炒均勻,放入大蔥翻炒兩下即可出鍋。 ...

香椿豆腐怎麼做好吃

  香椿炒豆腐怎麼做好吃共有4步。需準備豆腐100克、香椿50克、鹽適量、生抽半勺匙。以下是香椿炒豆腐具體操作步驟:   第一步:香椿洗淨   香椿洗淨放在容器裡,倒入剛煮沸的開水燙熟。   第二步:香椿切斷   香椿切成斷,豆腐切小方塊備用。   第三步:鍋裡放油   鍋裡放少量油,把豆腐放入鍋裡中火炒制金 ...

西紅柿豆腐怎麼做好吃

  1、主料:西紅柿2個、豆腐1塊。   2、輔料:雞蛋2個、毛豆1小碗。   3、調料:色拉油適量、食鹽適量、水澱粉少許、番茄醬1大勺、細香蔥適量、白糖1小勺、胡椒粉少許。   4、番茄、豆腐切小塊;蔥切段;雞蛋打勻成蛋液。   5、豆腐、毛豆分別用開水焯過(水中放少許鹽)。   6、起油鍋,蛋易吸油,油要 ...