1、青蒜洗淨,用刀拍松,切段備用。
2、肉切絲,加少量鹽,醃製備用。
3、雞蛋加熟芝麻,少量鹽,打散備用。
4、鍋內放少量底油,油熱後倒入雞蛋液,滑散成塊後盛出備用。
5、鍋內放入少量底油,倒入醃製的肉絲,加少量醋,味極鮮醬油,炒至變色,加入青蒜,炒至斷生,加炒好的雞蛋,翻炒2分鐘,關火。加鹽雞精調味後出鍋。
1、青蒜洗淨,用刀拍松,切段備用。
2、肉切絲,加少量鹽,醃製備用。
3、雞蛋加熟芝麻,少量鹽,打散備用。
4、鍋內放少量底油,油熱後倒入雞蛋液,滑散成塊後盛出備用。
5、鍋內放入少量底油,倒入醃製的肉絲,加少量醋,味極鮮醬油,炒至變色,加入青蒜,炒至斷生,加炒好的雞蛋,翻炒2分鐘,關火。加鹽雞精調味後出鍋。
1、主料:香腸2根、青蒜1把;
2、輔料:尖椒4個、紅椒1個;
3、調料:色拉油適量、食鹽適量、蒜適量、料酒適量;
4、做法:
(1)準備好所有的材料;
(2)將大蒜子切碎,青紅辣椒切小段,香腸切片,裝盤備用;
(3)青蒜切成一寸見方的小段;
(4)鍋內燒熱水;
(5)放入青蒜段,焯水,可以稍微多煮一下,使得青蒜變軟;
(6)將焯好水的青蒜段撈出,備用;
(7)另起鍋,放入油,燒熱;
(8)下大蒜子爆香;
(9)下青紅辣椒,翻炒均勻;
(10)下香腸片,翻炒均勻;
(11)下焯軟了的青蒜;
(12)一邊加料酒一邊整個的翻炒。加入適量、的食鹽即可出。
1、白肉魚150公克,大白菜100公克,青蒜80公克,姜20公克,紅辣椒1根,橄欖油1茶匙,米酒1大匙,黑醋1大匙,醬油1大匙,水1/4杯,糖1/2茶匙,鹽1/4茶匙,酒1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙。
2、白肉魚切片,放入醃料抓勻放置15分鐘。
3、大白菜切粗條;青蒜切段後,將蒜白和蒜青分開;姜切薑片;紅辣椒切段備用。
4、煮一鍋水,將魚片氽燙至變白後撈起瀝乾。
5、取一不沾鍋放油後,爆香蒜白、薑片、紅辣椒。
6、放入大白菜條炒軟後,加入魚片略拌,再加入調味料炒勻,起鍋前放入蒜青即可。