炸洋芋的配料有:生抽、辣椒麵、五香辣椒粉、花椒粉、陳醋,洋芋的蛋白質含量很高,其莖塊含有2%左右的蛋白質,品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且洋芋的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。
洋芋含有大量的澱粉,澱粉是食用洋芋的主要能量來源,一般早熟種洋芋含有11-14%的澱粉,中晚熟種含有14~20%的澱粉,高澱粉品種的塊莖可達25%以上,還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
炸洋芋的配料有:生抽、辣椒麵、五香辣椒粉、花椒粉、陳醋,洋芋的蛋白質含量很高,其莖塊含有2%左右的蛋白質,品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且洋芋的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。
洋芋含有大量的澱粉,澱粉是食用洋芋的主要能量來源,一般早熟種洋芋含有11-14%的澱粉,中晚熟種含有14~20%的澱粉,高澱粉品種的塊莖可達25%以上,還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
炸薯條的配料:土豆條、油、鹽。
用料:土豆100克、油200毫升、鹽10克。
炸薯條的具體做法:
1、洗土豆,去皮 ,切絲,粗細根據做的尺寸來;
2、熱水裡煮3分鐘;
3、撈出冷水沖涼了,晾乾無水分;
4、鍋裡下油,下土豆條,炸6分鐘左右,火要大,這時候可以加鹽;
5、撈出來,油繼續加熱,下土豆條炸第二遍,大概2分鐘關火,餘熱炸完即可。
炸醬麵的配料首先需要五花肉、油、料酒、生抽、甜麵醬和幹黃醬製作成肉醬,再用黃豆芽、胡蘿蔔、蔥、黃瓜絲作為配菜放入鹼面中。將麵條煮熟後撈出瀝水,和製作好的肉醬與配菜一起混合攪拌均勻即可。
炸醬麵配料有哪些炸醬麵配料有:五花肉、油、料酒、生抽、甜麵醬、幹黃醬、黃豆芽、胡蘿蔔、蔥、黃瓜絲。
炸醬麵的炸醬做法
1、將五花肉肥肉與瘦肉分開切成肉沫。鍋中倒入食用油加熱,先倒入肥肉煸炒出油,再倒入瘦肉,加入料酒、生抽著色入味,將肉丁裝入盤中。
2、將幹黃醬和甜麵醬按照2:1的比例混合,根據個人口味除錯一下。將剛才炒肉的油繼續炒醬,用大火加熱後小夥慢慢熬,油要多,熬出香味以後倒入肉丁繼續翻炒大約2分鐘。
3、出鍋後將油和肉一同放入碗中,油能夠杜絕細菌入侵,炸醬儲存的時間更久。
炸醬麵的做法
將麵條放入鍋中煮熟,一般溫水下鍋。煮好的麵條撈出瀝乾水分,將胡蘿蔔絲、黃瓜絲、黃豆芽用熱水過一遍,放入麵條中,最後倒入準備好的炸醬,攪拌均勻即可食用。