1、半個紅心火龍果切塊;
2、加糖,榨成汁;
3、貼著杯壁,倒入酸奶;
4、倒滿即可。
5、火龍果和酸牛奶另外都具備有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效,還具備抑止大腦神經轉性,防止痴呆症的功效,對胃粘膜也有維護功效。酸牛奶和火龍果能清除氧自由基,具備皮膚美白的功效。
1、半個紅心火龍果切塊;
2、加糖,榨成汁;
3、貼著杯壁,倒入酸奶;
4、倒滿即可。
5、火龍果和酸牛奶另外都具備有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效,還具備抑止大腦神經轉性,防止痴呆症的功效,對胃粘膜也有維護功效。酸牛奶和火龍果能清除氧自由基,具備皮膚美白的功效。
1、食材:原味酸奶2杯、火龍果1個。
2、準備原料。原味杯裝酸奶、火龍果、冰棒木棍子。原味酸奶可以用各種水果搭配都不會覆蓋味道,另外用杯裝酸奶,可以省去冰棒模型,連洗都可以省略。
3、紅肉火龍果洗淨,去外皮,一半切小四方塊,另外一半切大塊,用來料理機打碎。其中火龍果要建議選擇紅肉火龍果不僅顏色好看,更加甜,好吃。
4、切大塊的火龍果,放入料理機打碎,每個料理機不同,選擇水果汁/水果打碎,鍵都可以用來做冰棒。
5、原味酸奶,把杯蓋撕開一半,別全部撕開,等會要蓋上的哦。倒出一半的牛奶在杯子上,這些牛奶可以喝的,別浪費。
6、把火龍果小方塊,還有火龍果汁倒入酸奶杯,拌均。八分滿即可,太滿容易把蓋子撐開。
7、再酸奶杯的中間,放入冰棒木棍,蓋上酸奶的杯蓋,杯蓋中間要戳一個小口,讓冰棒棍子在外面露出來。把6杯冰棒都裝好之後,放入冰箱,冷凍至凝固即可。吃的時候杯子底部用開水淋一下,就可以輕鬆脫模。
1、食材:紅心火龍果450克,酸奶100克,白糖30克,雞蛋40克,麵粉50克,澱粉20克,鹽5克,醋2克。
2、火龍果去皮切成小塊。
3、加入適量的酸奶,白砂糖,用料理機打成泥。
4、倒入適量的麵粉,打入一個雞蛋,用筷子充分攪拌均勻,麵粉不要一次全倒進去,少量多次的加入,避免攪不開,邊加邊用筷子攪拌。
5、攪拌成微濃稠狀態,筷子輕輕提起麵糊不易低落。
6、平底鍋不倒油,加熱之後用勺子把麵糊倒進去。建議麵糊不要倒太多,小點比較容易熟。全程一定要開最小火,火候不宜太大,避免上面還沒熟下面就糊了。
7、觀察表面完全凝固定型時就可以出鍋了,如果不能很好掌握麵糊是否完全熟透,可以用手輕輕按壓,達到不沾手即可,煎的過程中可能因為蒸汽散發而引發表面會有小泡泡出現,這個可以不用去管它,帶表面凝固以後這種情況便會自動消失。