為什麼喝紅茶越喝越渴

　　牛奶能喝紅茶一起喝，且不會對身體造成什麼不利的影響，也是一種不錯的飲用方法。

　　紅茶是一種全發酵茶，是茶文化中的主要茶品。紅茶的產地主要有中國、斯里蘭卡、印度、肯亞等地。紅茶是經過採摘、萎凋、揉捻、發酵、乾燥等步驟生產出來的；比綠茶多了一個發酵的過程。發酵是指茶葉在空氣中氧化，發酵作用使得茶葉中的茶多酚和單寧酸減少，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分和醇類、醛類、酮類、酯類等芳香物質。

　　1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射並心腦血管並癌症等疾病，有一定的藥理功效。

　　2、紅茶的功效：可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。

　　冰紅茶含糖量多，糖是可溶於水的一種電解質，溶液中電解質多，自由水分就會減少。可是因為水分少的一種感覺，所以渴的時候喝冰紅茶不解渴，只是正常情況下補充水分能量，喝著很爽罷了。要最快速的解渴應該和運動飲料，他的電解質含量與人體液電解質含量相當，補充體內水速度最快，一般情況下，選其它茶飲料，或瓶裝純水、礦水就可以了。