為什麼小孩不建議吃蜂蜜

　　由於腸胃比較嬌嫩，沒有任何的抵抗和適應能力，經常吃蜂蜜可能會引起消化不良的症狀。當然，也可能會導致腹瀉和腸胃功能紊亂的現象，對人健康會有很大的影響的，所以等孩子長大之後才能夠吃蜂蜜。

　　未成年人、高血壓人群、患腸胃病人群、慢性肝病病人、老年人、所有有啤酒肚的、有脂肪肝的、有動脈粥樣硬化的、有冠心病的、四十歲以上的男性、五十歲以上的女性，高膽固醇血癥的人不宜食用皮蛋。

　　1、未滿一歲的嬰兒。一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶或開水中新增些蜂蜜，為孩子增加營養，或為了緩解寶寶的便秘。事實上，嬰幼兒最好不要多吃蜂蜜。

　　2、糖尿病人。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　3、痛風患者。痛風患者要慎吃蜂蜜。痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。多數流行病及實驗研究顯示，高果糖消耗與血尿酸升高、高血壓、白蛋白尿、代謝綜合徵、胰島素抵抗和糖尿病的產生相關。