因為西洋菜本身苦味很重,且所放西洋菜太多才導致湯苦。
西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,秋天比較乾燥,用西洋菜來煮老火湯可以清肺潤燥。
材料:適量水豬筒骨,一根胡蘿蔔,兩到三粒蜜棗,一根甜玉米。
步驟如下:
1、豬骨買的時候讓檔主切大塊,回來洗淨;
2、西洋菜,胡蘿蔔洗淨,將胡蘿蔔和甜玉米切大塊;
3、鍋里加水,加入豬骨燒開,撇去浮沫;
4、再將所有材料入鍋燒開,文火燉兩個小時;
5、燉好後加點鹽
因為西洋菜本身苦味很重,且所放西洋菜太多才導致湯苦。
西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,秋天比較乾燥,用西洋菜來煮老火湯可以清肺潤燥。
材料:適量水豬筒骨,一根胡蘿蔔,兩到三粒蜜棗,一根甜玉米。
步驟如下:
1、豬骨買的時候讓檔主切大塊,回來洗淨;
2、西洋菜,胡蘿蔔洗淨,將胡蘿蔔和甜玉米切大塊;
3、鍋里加水,加入豬骨燒開,撇去浮沫;
4、再將所有材料入鍋燒開,文火燉兩個小時;
5、燉好後加點鹽
對人身體好,栗子含澱粉,凝聚酶,豬骨含有豐富的膠原蛋白,兩者營養成分對人體都有好處。
風粟煲豬骨湯做法:
1、材料:豬骨500克、栗子300克,淮山、玉竹、蓮子、百合、芡實、薏米各少許,鹽、油和水適量;
2、將豬骨洗淨切塊,然後氽水備用;
3、清補兩浸軟,洗淨備用;
4、栗子剝殼去衣,洗淨備用;
5、將以上所有材料放入湯煲中,加入6碗水左右,先開中火煲;
6、水沸後,轉為慢火再煲兩小時,最後放適量鹽調味即可。
一.主料:老鴿兩隻、豬骨500g、綠豆半碗、蜜棗2個、薑片適量、鹽適量。
二.做法:
1、 綠豆洗淨備用;
2、 蜜棗切開,薑片備用;
3、 豬骨洗乾淨,切塊備用;
4、 老鴿洗乾淨,備用;
5、 全部加到鍋裡煮,大概煮1個半小時後,加入適量鹽調味,即可完成。