原料：黑豆50克、豬骨1斤、陳皮、姜1片、鹽。
製作過程：
1、黑豆洗淨後用清水浸4小時；
2、豬骨洗淨，焯水；
3、陳皮用清水浸軟後用刀颳去瓢洗淨，然後剪成絲；
4、將豬骨、黑豆、陳皮、薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時；
5、加入適量鹽調味即可。
對人身體好，栗子含澱粉，凝聚酶，豬骨含有豐富的膠原蛋白，兩者營養成分對人體都有好處。
風粟煲豬骨湯做法：
1、材料：豬骨500克、栗子300克，淮山、玉竹、蓮子、百合、芡實、薏米各少許，鹽、油和水適量；
2、將豬骨洗淨切塊，然後氽水備用；
3、清補兩浸軟，洗淨備用；
4、栗子剝殼去衣，洗淨備用；
5、將以上所有材料放入湯煲中，加入6碗水左右，先開中火煲；
6、水沸後，轉為慢火再煲兩小時，最後放適量鹽調味即可。
花生黑豆骨頭湯做法：
1、將新鮮的排骨洗淨，放水裡泡出血水。
2、將黑豆和花生洗淨泡水6小時。
3、鍋內加清水，放入排骨燒開，撇去浮沫。
4、加入蔥、姜。以及泡好的花生、黑豆，煮40分鐘。
5、燉至規定的時間，燜至三分鐘，開啟鍋蓋，加入少許鹽即可。
1、主料：排骨600克、黑豆200克、蓮藕300克。
2、輔料：鹽6克、米酒1小勺、紅棗3個、生薑10克。
3、排骨洗乾淨，清水煮沸，放入排骨汆燙、去泡沫、去血腥，撈出瀝乾水待用。
4、黑豆浸泡1小時，撈出瀝乾水，待用。
5、蓮藕洗乾淨去皮，切塊。
6、所以食材全準備好。
7、排骨 ...
一.主料：老鴿兩隻、豬骨500g、綠豆半碗、蜜棗2個、薑片適量、鹽適量。
二.做法：
1、 綠豆洗淨備用；
2、 蜜棗切開，薑片備用；
3、 豬骨洗乾淨，切塊備用；
4、 老鴿洗乾淨，備用；
5、 全部加到鍋裡煮，大概煮1個半小時後，加入適量鹽調味，即可完成。 ...
生魚是可以煲豬骨的。
食材:豬骨頭1000g、油適量、鹽適量、生魚1條、紅棗、枸杞子、蟲草花、黨心、北芪適量、蜜棗2粒。
製作步驟:
紅棗，北芪，枸杞子，蜜棗，蟲草花，黨心洗淨。放進鍋裡，加薑片。猛火煮滾。豬骨洗淨，放進開水。猛火煮下去血水。撈起骨頭，用清水衝下將骨頭放進湯煲中。生魚洗淨瀝水， ...
黑豆就是種皮為黑色的大豆，除了含有大豆的豐富營養，另含豐富花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。豬尾老少皆宜，青少年男女，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。
黑豆：黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對 ...
無花果根煲豬骨湯具有生津止咳的功效，且其滋潤醇香，營養豐富，老少咸宜。
無花果有清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶的療效。用曬乾的無花果和豬骨，加些玉竹和蜜棗，枸杞子煲湯，清甜滋潤，營養豐富。
食材：豬骨500克，無花果40克。
輔料：鹽適量，蜜棗適量，玉竹適量，枸杞子適量。
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效果：
羅漢果能夠清熱潤肺，加到煲骨頭湯中，能夠治療陰虛肺熱。
羅漢果煲豬骨湯的做法：
材料：
羅漢果適量、無花果適量、百合適量、豬骨適量、姜適量、鹽適量。
步驟：
1、準備好材料；
2、百合清洗後浸泡半小時，其他材料洗乾淨備用；
3、豬排骨洗淨，用水淖一下去掉血水；
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材料：
肉：牛骨。
蔬菜：蘿蔔苗、杞子、西紅柿、胡蘿蔔、芹菜。
豆類：黑豆。
做法：
1、新鮮的牛骨用水清洗乾淨，就可放到大鍋里加清水熬煮；
2、大火燒開、撇掉上面浮沫，然後轉小火熬上三、五、七個小時；
3、可得到一鍋雪白的牛骨湯；
4、熬好牛骨湯可以做湯底，加上黑豆或牛肉 ...