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無花果根煲豬骨湯的好處

無花果根煲豬骨湯的好處

  無花果根煲豬骨湯具有生津止咳的功效,且其滋潤醇香,營養豐富,老少咸宜。

  無花果有清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶的療效。用曬乾的無花果和豬骨,加些玉竹和蜜棗,枸杞子煲湯,清甜滋潤,營養豐富。

  食材:豬骨500克,無花果40克。

  輔料:鹽適量,蜜棗適量,玉竹適量,枸杞子適量。

  步驟:

  1、將買回來的豬骨清洗乾淨。

  2、煮鍋放入冷水將豬骨燒開去汙水清洗豬骨再放入冷水大火燒開。

  3、準備湯料:玉竹,蜜棗,無花果,淮山和枸杞子。

  4、將所有的湯料泡浸片刻。

  5、將湯料撈起瀝乾水份。

  6、除了枸杞子,其他的湯料都放入豬骨湯裡大火燒開之後改中火煲一小時。

  7、最後放入枸杞子加適量的鹽調味大火煲十分鐘即可。

天天喝枸杞根煲豬骨湯有什麼作用

  喝枸杞根煲豬骨湯的作用:

  地骨皮為枸杞的根皮,《聖濟總錄》記載,地骨皮飲,治消渴,日夜飲水不止,利小便。日本《醫心方》中枸杞湯,治消渴唇乾口燥,以本品配石膏、小麥煮湯頻服。現代藥理研究地骨皮含有胍的衍生物,具有降血糖作用。《中醫藥資訊》報道地骨皮對小鼠葡萄糖性及腎上腺素性高血糖有降低作用。具有降脂、降壓作用,其降壓作用與中樞神經有關,能為阻斷交感神經末梢直接舒張血管。

  地骨皮豬骨湯的做法:

  主料:地骨皮、豬骨頭、鹽

  方法步驟:

  1、地骨皮與陳皮,洗淨。

  2、放入砂鍋中,加入清水。

  3、豬骨頭入鍋中焯去血汙,洗淨備用。

  4、玉米、紅蘿蔔改刀。

  5、加入砂鍋中。

  6、放兩顆蜜棗。

  7、焯好的豬骨頭加入砂鍋中後,開火,大火煲開,轉小火煲兩小時。

  8、食用前可調入適量的鹽調味即可食用。

風粟煲豬骨湯對人身體好嗎

  對人身體好,栗子含澱粉,凝聚酶,豬骨含有豐富的膠原蛋白,兩者營養成分對人體都有好處。

  風粟煲豬骨湯做法:

  1、材料:豬骨500克、栗子300克,淮山、玉竹、蓮子、百合、芡實、薏米各少許,鹽、油和水適量;

  2、將豬骨洗淨切塊,然後氽水備用;

  3、清補兩浸軟,洗淨備用;

  4、栗子剝殼去衣,洗淨備用;

  5、將以上所有材料放入湯煲中,加入6碗水左右,先開中火煲;

  6、水沸後,轉為慢火再煲兩小時,最後放適量鹽調味即可。


老鴿要點做法

  一.主料:老鴿兩隻、豬骨500g、綠豆半碗、蜜棗2個、薑片適量、鹽適量。   二.做法:   1、 綠豆洗淨備用;   2、 蜜棗切開,薑片備用;   3、 豬骨洗乾淨,切塊備用;   4、 老鴿洗乾淨,備用;   5、 全部加到鍋裡煮,大概煮1個半小時後,加入適量鹽調味,即可完成。 ...

羅漢果去效果怎麼樣

  效果:   羅漢果能夠清熱潤肺,加到煲骨頭湯中,能夠治療陰虛肺熱。   羅漢果煲豬骨湯的做法:   材料:   羅漢果適量、無花果適量、百合適量、豬骨適量、姜適量、鹽適量。   步驟:   1、準備好材料;   2、百合清洗後浸泡半小時,其他材料洗乾淨備用;   3、豬排骨洗淨,用水淖一下去掉血水;    ...

秋葵怎樣

  將排骨用清水洗至無血水,瀝乾後放入盤中。加入鹽,黃酒和醋,充分拌勻後醃製十分鐘以上;乾紅棗提前放入碗中,清水浸泡半小時左右;將秋葵洗淨瀝乾水後,改刀、,蔥切段,薑切片;將醃製好的排骨放入高壓鍋中,將紅棗,蔥段和生薑都加入其中;加入適量清水,將高壓鍋按鍵撥到排骨湯處,烹飪完成,將高壓鍋解壓後開啟鍋蓋;將排骨 ...

海馬田七要多少分鐘

  兩個小時左右;   做法:1.首先,要用掣刀切碎。海馬亦然。花旗參切片;   2、筒骨飛水後沖洗掉浮沫。把海馬與田七放鍋中炒製片刻;   3、將筒骨煮開後,放入海馬、田七轉文火熬製,直到藥味變濃。放入花旗參片繼續熬,倒入一小匙白酒;   4、加鹽調味便可 ,如是要療傷,田七直接放進湯裡熬製便可以。如是要補 ...

霸王花配什麼

  霸王花豬骨湯。   用料:豬大骨頭、霸王花適量,胡蘿蔔兩根,食鹽,姜。   做法:   1、豬骨洗淨,用沸水焯過之後過冷河,洗淨瀝乾。   2、霸王花用清水泡軟,洗淨。   3、胡蘿蔔去皮,洗淨,切塊。   4、將豬骨冷水下鍋,其它材料一起入鍋,燒沸後轉小火慢煲個小時,加鹽調味即可。 ...

黑豆可以嗎

  原料:黑豆50克、豬骨1斤、陳皮、姜1片、鹽。   製作過程:   1、黑豆洗淨後用清水浸4小時;   2、豬骨洗淨,焯水;   3、陳皮用清水浸軟後用刀颳去瓢洗淨,然後剪成絲;   4、將豬骨、黑豆、陳皮、薑片放入電砂煲中,加入清水1升煲2小時;   5、加入適量鹽調味即可。 ...

鐵棍淮山紅蘿蔔怎麼做

  材料主料:豬骨350克、胡蘿蔔150克、鐵棍淮山150克。   輔料:鹽5克、水1000毫升、姜一塊。   做法:   1、食材洗淨切好。   2、倒入電壓力鍋。   3、加入適量清水,蓋蓋子,進入煲湯模式。   4、等大概十五分鐘開蓋子。   5、煮飯模式煮五分鐘。   6、加入適量鹽即可食用。 ...