1、主料：大米半碗。
2、輔料：烏梅4個，獼猴桃1個，芒果1個。
3、調料：冰糖適量。
4、準備獼猴桃、芒果、烏梅、冰糖，大米清水（1:7的比例）浸泡半小時。
5、砂鍋倒水後加入烏梅，大火煮開。
6、水開後倒入瀝乾水分的大米。
7、大火煮開後，轉小火慢煮。
8、粥煮好後放入冰塊，順時針攪拌至溶化即可。
9、將粥在室溫放涼後，再放冰箱冷藏半小時。
10、將獼猴桃和芒果切小塊，放入冷藏好的冰粥裡，攪拌即可。
水果冰粥的做法與配方：
1、準備材料：糯米５０ｇ、大米５０ｇ、大芒果１個、冰糖適量、獼猴桃１只、水５００ｍｌ。
2、糯米和大米混合浸泡２０分鐘後加水蒸熟。
3、芒果取肉切丁，留適量果肉作裝飾，獼猴桃去皮切丁。
4、將煮熟的米飯，芒果丁、冰糖和水置入料理機中。
5、選擇果蔬汁鍵執行至結束。
6、倒出後加入獼猴桃塊和芒果丁即可。
1、將黑米和糯米放在一起淘洗乾淨，泡4小時以上。（黑米沒有什麼粘性，需要放點糯米或是大米粥才能粘稠）
2、在鍋裡放水燒開，放入泡好的米，用勺子攪動可以使粥更粘稠。
3、在煮30分鐘左右放入冰糖煮至融合即可關火晾涼。（粥晾涼後放冰箱冷藏，吃的時候取出）
4、將芒果、獼猴桃、火龍果去皮，用刀劃成小塊備用。（水果可以根據自己的喜好新增）
5、最後把煮好晾涼的粥盛到碗裡，放上水果即可食用。
1、材料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
2、西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀。
3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。
4、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
5、此粥作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。 ...
1、準備500克的新鮮水果，切成小塊。
2、噴一點檸檬汁在水果上，防止氧化變色。
3、把水果放進攪拌機攪拌。
4、把攪拌好的水果汁放在碗裡，然後把碗放在冰箱裡冷卻。
5、80毫升水和65克白砂糖放在一個平底鍋裡。
6、小火攪拌至溶解。這需要大約4分鐘。然後煮沸一分鐘,把它從火上取下。
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1、首先開始調製作水果撈的汁，準備一個碗，加入酸奶，接著在碗中倒入椰汁和煉乳。
2、然後攪拌均勻，調成糊狀，另外準備一個碗或者盒子，放入蘋果、香蕉。
3、然後放入葡萄、獼猴桃，接著放入芒果、火龍果，火龍果選擇紅色的，這樣好看也好吃。
4、將所有的水果擺放好後，倒入剛才調製的酸奶汁，將所有的汁倒 ...
1、冰粥的做法其實很簡單，只要把冰激凌加入溫熱的紫米豆粥裡面，等粥的溫度下來了，形成一種冰水混合的狀態，就做成了。如果喜歡，再加上一些碎水果，菠蘿、蘋果、西瓜等，一碗五彩水果冰粥就做成了。
2、當然，也有人認為白米粥更有利於配色，一切取決於您的喜好。還有，記住要在粥溫熱的時候放入冰糖，然後再放入水果， ...
1、提前一天凍好冰塊，並將所有雜糧豆用水泡好，超過12小時。
2、加豆子的3-4倍水煮雜糧豆，加適量冰糖，大火煮開豆子，小火燜煮1小時，待豆開花後，關火放涼，冷卻後將豆子撈出放入冰箱。
3、兩勺果醬（也可以選擇自己喜歡的口味果醬）加兩勺水攪拌均勻。
4、椰子肉切成果粒(也可以加其他水果粒）
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1、原料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
2、西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀。
3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。
4、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
5、作用：具有清熱祛暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。 ...
水、西瓜、蜂蜜、菠蘿、百香果、火龍果、葡萄乾、石花粉、仙草粉、芋圓、奶茶珍珠、西米。
取適量的石化粉、仙草粉浸泡在冷水中煮上十分鐘左右放入冰箱冷卻半個小時左右。芋圓放入鍋中煮上十五分鐘左右，涼水浸泡，瀝乾水分。
西米和奶茶分別放入鍋中煮開。將冷卻好的仙草粉切塊，石花粉切條。
將所有食材放在一起 ...