烤箱烤雞胸肉的做法如下所示。
1、首先在雞胸肉上劃斜刀,使醃製時更加入味。
2、然後用胡椒粉、鹽、生抽醃製10分鐘,烤盤鋪上錫箔紙,醃製好的雞胸肉裝盤。
3、最後放入烤箱中層,上下火烤15分鐘即可享用。
1、將雞胸肉洗淨切塊,如果很厚可以先中間橫切一刀,並用刀背將肉敲散,便於入味。
2、將料酒和蒜瓣倒入,用手捏勻,再倒入生抽和鹽,再次用手捏勻,最後倒入胡椒粉和辣椒粉,用手捏勻。喜歡清淡口味的可以將鹽省去,希望雞胸肉口感嫩一些的可以適量加入蛋清捏勻,不吃辣的也可以省去辣椒粉。
3、將調味好的雞胸肉用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏至少兩小時。(最好能過夜)將冷藏好的雞胸肉平鋪在錫箔紙上,包好。
4、烤箱預熱到230℃。(預熱時間約5分鐘)放入用錫箔紙包好的雞胸肉。上下火,230℃,15分鐘。
6、烤好後,等冷卻取出,裝盤。
1、雞胸肉洗淨瀝乾,劃幾道口子方便入味。正反面撒上適量的海鹽和黑胡椒碎,進行初步調味。
2、調好醬汁,刷在雞胸肉正反面,醃製半個小時入味。
3、烤箱預熱180°,中層烤20分鐘即可。也可以用烤盤裝水,放在烤箱上層一起預熱。烤箱預熱150°,預熱十分鐘。將醃製好的雞胸肉放烤箱中層烤20~23分鐘。
烤箱預熱10分鐘,177度上下火烤制30分鐘。不同菜譜的烤雞胸可能會要求不一樣的烘烤溫度和烹調時間。烹調雞胸前,確定烤箱溫度和烹調時間。烤雞胸需要適溫慢烤;烤箱溫度過高會讓雞肉表層快速脫水煮熟,整塊雞肉就會變得又乾又硬。
雞胸肉:雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像斗 ...
3到4分鐘。微波爐指利用微波波段的電磁波加熱物體的家用或工業用電器。微波爐由電源、磁控管、控制電路和烹調腔等部分組成。在烹調腔的進口處附近,有一個可旋轉的攪拌器,因為攪拌器是風扇狀的金屬,旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射,所以能夠把微波能量均勻地分佈在烹調腔內,從而加熱食物。
微波特點微波是指頻率 ...
1、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄欖油抹勻表面。 放入冰箱1-2小時待入味。
2、放適量鹽和胡椒粉。
3、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用於烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。
4、豆苗焯水,加適量鹽,與烤雞胸肉佐餐。 ...
1、食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔半根、口蘑6個、玉米半根、貝貝南瓜1個、小番茄6個、大蒜適量、料酒適量、鮮味汁適量、食鹽2g、橄欖油15g、黑胡椒適量。
2、雞胸肉改刀切成小塊、時蔬全部切好備用。
3、開始調醃製的醬汁:料酒1勺、鮮味汁1勺、少量蒜和黑胡椒粉。這裡主要是用鮮味汁來調味的哦,不需要額外放 ...
1、食材:雞胸肉1塊,生抽2勺,沙茶醬1少,花椒適量,紅酒2勺,花椒適量。
2、雞胸整塊的不用切開,加入2勺生抽。
3、加入1勺山茶醬。
4、加入2勺子紅酒。將這些調味料跟雞胸肉很合,醃製30分鐘。
5、醃製好後放在烤盤上,再上面撒上一些花椒的細顆粒(研磨的),可以增加肌肉的香味哦。不喜歡 ...
烤雞胸的標準烤箱溫度大約在177攝氏度左右。15分鐘左右;
1、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄欖油抹勻表面。放入冰箱1-2小時待入味。
2、放適量鹽和胡椒粉。
3、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用於烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。
4、豆苗焯水,加適量鹽,與烤雞胸肉佐 ...
雞胸肉從中間片開,切成小手指粗細的條。把鹽、胡椒粉放入雞胸肉條裡,抓勻。醃製15分鐘左右。醃製好的雞胸肉條均勻的擺入烤盤。上下火,中層,230度,烤15分鐘左右就可以出鍋食用了。
雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養 ...