核桃蒸蛋營養豐富，口感軟糯絲滑。
核桃蒸蛋做法：
食材：核桃仁適量，雞蛋適量，涼開水適量，鹽適量，豬油適量。
做法：
1、雞蛋一個調成蛋液，注意調蛋的時候不要太過於用力，儘量少製造出泡沫；
2、加入與雞蛋相同比例的涼開水調勻；
3、剝好的核桃仁切成片，加入蛋液調勻；
4、根據個人口味加入適量的鹽和豬油調勻；
5、最後在碗上面蓋一個盤子，上鍋蒸5分鐘即可。
1、在鍋中放適量的水，把鴨蛋放入鍋中煮熟。
2、剝殼，用淡蜜糖水把蛋抹均勻，晾乾；用牙籤把蛋刺兩三個孔，一定要刺穿透哦，不然會發生很危險的事噠。刺透是為了防止烤時氣體爆炸。
3、放入烤箱烤致金黃即可，大概就是十分鐘左右。
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2、剝殼，用淡蜜糖水把蛋抹均勻，晾乾；用牙籤把蛋刺兩三個孔，一定要刺穿透哦，不然會發生很危險的事噠。刺透是為了防止烤時氣體爆炸。
3、放入烤箱烤致金黃即可，大概就是十分鐘左右。
適量攝入一定量蛋白粉對身體虛弱的老年人有好處，注意事項如下：
1、不要空腹服用，空腹吃蛋白質粉會被作為一般的產熱食品消耗掉，加重肝腎的代謝負擔；
2、不要與酸性飲料一起吃，蘋果汁等飲料裡含有有機酸成分，與蛋白質粉混合後，會形成凝塊，影響消化吸收；
3、如服用的是乳清蛋白質粉，還要特別注意不可過 ...
第一、 歐普特蒙Optimum Nutrition
一個來自美國的品牌，蛋白質含量高每份有24 克蛋白質，脂肪含量低不足一克，100%來自乳清的蛋白。價效比極高的蛋白粉品牌，推薦gold standard系列，口味豐富，營養均衡。
第二、 肌肉科技Muscletech
肌肉科技是美國銷量第一的 ...
烤鴨蛋可以直接吃，鴨蛋又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動物家鴨的卵，受精卵可孵化成小鴨，主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。
選購時，握住鴨蛋左右搖晃，不發出聲音的就是好的鴨蛋，鴨蛋宜放入冰箱儲存，放置時注意大頭朝上，小頭在下，這樣有益於保證鴨蛋的質量。鴨蛋的脂肪含量高於蛋 ...
鴿子蛋可做成當歸燉鴿子蛋、鴿子蛋桂圓甜湯、酒釀燉鴿子蛋等食用。以酒釀燉鴿子蛋為例，共分為2步，需準備的食材有酒釀、鴿子蛋、白糖、枸杞。以下是製作酒釀燉鴿子蛋的詳細步驟：
第一步：燒水
鍋中加入水、白糖、酒釀，大火燒開。
第二步：煮蛋
轉小火，打入鴿子蛋煮30秒，再放幾顆枸杞關火燜2分鐘即可 ...
吃烤鴨蛋有三點好處：
1、鴨蛋能補充營養：鴨蛋營養價值高，富含蛋白質和維生素以及多種礦物質，可以提高人體的抗病能力。
2、鴨蛋具有一定的藥用價值：鴨蛋中含有鈣、磷和鐵等多種微量元素，具有一定的藥用價值。例如：鈣元素可以促進骨骼發育，鐵元素可以預防和治療貧血。
3、鴨蛋能促進食慾：鴨蛋能刺激消化 ...
烤鴨蛋的吃法是可以搭配主食當做配菜，也可以煎炸後食用。烤鴨蛋透過慢火烤制的方式呈現，具有濃濃的焦香味，更重要是它獨有的彈性口感，嚼食中有像食肉的感覺和味道，此口感是其它做法所無法比擬和達到的。烤鴨蛋不但具有茶蛋、滷蛋等濃濃的五香味和燒烤的焦糊味，更重要是它獨有的彈性口感，嚼食中有像食肉的感覺和味道，它既可 ...
烤鴨蛋是可以直接剝皮吃，烤鴨蛋透過慢火烤制的方式呈現，烤鴨蛋不但具有茶蛋、滷蛋等濃濃的五香味和燒烤的焦糊味，更重要是它獨有的彈性口感，嚼食中有像食肉的感覺和味道。它既可以配菜、涼拌、熱炒、滾燙、糊炸，還可煎、炸、炒、烙、涮等。鴨蛋又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動物家鴨的卵，受精卵可孵化成小鴨， ...