1、首先使用焗油膏之前，需要先清洗一下秀髮哦，頭髮幹了之後就開始將焗油膏一層一層的塗抹在頭髮上，一般要塗5-6層。
2、之後就用塑膠袋或者保鮮膜包住頭髮，再往頭上蓋一條熱毛巾，記住毛巾也是用塑膠袋或者保鮮膜包住的哦。
3、大概焗油3-4分鐘，就可以清洗頭髮了。
1、首先使用焗油膏之前，需要先清洗一下秀髮哦，頭髮幹了之後就開始將焗油膏一層一層的塗抹在頭髮上，一般要塗5-6層。
2、之後就用塑膠袋或者保鮮膜包住頭髮，再往頭上蓋一條熱毛巾，記住毛巾也是用塑膠袋或者保鮮膜包住的哦。
3、大概焗油3-4分鐘，就可以清洗頭髮了。
1、一定要用兩隻手抓穩油鋸，右手抓住後面的把手，即使慣用左手者也要這樣，為了把握方向，必須用大拇指抓緊把手，工作時一定站穩。
2、使用最大油門下鋸並使夾鉗夾緊，然後開始才能開始鋸。
3、不要在發動機處於啟動狀態下工作，否則油門無法調節。
4、身體的任何部位不能在鋸鏈工作和緩衝範圍內。
5、必須是在鏈條轉動時把油鋸從木頭中退出。
6、工作時必須使用夾鉗，油鋸會把人拉向前方。要時刻注意周圍情況，鎮定且清醒地工作。只能在光線好和能見度高的地方作業，以免危害他人。
7、絕對不要在密閉或通風不好的室內工作，即使油鋸帶有廢氣催化消聲器也不可以，以防發生中毒危險。
8、儘量採用較短導板，鏈條、導板和鏈輪必須與油鋸配套一致。
9、在斜坡上工作時，操作者一定要站立在樹幹的上部或側面。注意樹木的滾動，並防止被樹樁、樹枝和溝渠有拌倒的危險。不要站在樹幹上去鋸，掛著的樹枝不要從下面鋸。在鋸有碎片的樹木時要注意，隨著鋸割而裂開的木片會造成危險。
10、在反彈時油鋸會突然失控彈向操作者，如果在導板端部上方的鏈條突然碰上木頭或堅硬物體，鏈條會在切口中短時間被卡住造成夾鋸。要注意在去枝時，有可能不小心碰到另外的樹枝。
11、使用油鋸時用雙手抓緊並放穩，大油門下鋸，可以減少油鋸反彈。時刻注意觀察導板端部，不要用導板端部下鋸。注意在鋸小的、韌性的樹木和小樹時，鏈條會有被卡住的危險。
12、油鋸切割大樹方法是先選擇樹周圍環境，那個方向適合樹到，選擇好方向後，在樹放倒的根部先用油鋸切割個雙線口，距離約3mm左右，切割完後把鋸下來的木屑掏乾淨，然後再去反方向切割。
1、慢慢減少母乳次數
如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準備。如果沒有準備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少餵養次數要加大時間間隔，2～3天減少一次。餵奶的次數和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數也會減少，自然而然就斷掉了。
2、減少吃奶次數增加輔食量
在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時餵奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。
3、如果得乳房綜合症就少量擠出來
如果得乳房綜合症，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹後用力壓，這種方法會誘發乳房綜合症，所以不提倡。
4、使用斷奶藥
使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應該和婦產科的大夫諮詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續一週，母乳幾乎就不會再湧出來，乳房綜合症也會得到緩和。不過這種藥物應該在不得不中斷哺乳且已經中斷餵奶後作為輔助手段使用。