無糖月餅為什麼不能多吃+無糖月餅吃多了會怎樣

　　嘴角爛了吃維生素b幾？

　　口角炎可以吃維生素B1、B2、B6、B12。如果是營養不良性口角炎，主要是缺乏維生素B族所致。這時可以補充維生素B族，包括B1、B2、B6、B12。對於這種口角炎，口角會出現糜爛或潰瘍，疼痛有時不明顯。這種口角炎發生後，及時補充維生素B群，可以迅速緩解症狀，消除口角炎的狀況。所以，如果發生口角炎，可以先去醫院確定是否是缺乏維生素B引起的，因為口角炎有一部分是感染引起的，也就是細菌、真菌、病毒感染。對於口角炎的治療，單純補充維生素B群效果並不明顯。

　　嘴角爛了會不會傳染人

　　爛嘴角一般不會傳染。如果是單純皰疹病毒感染引起的，一般傳染性不是很強。它將透過唾液和皰疹液傳播，主要是透過接觸傳播，這時候要注意避免共用餐具。可以在患處塗抹阿昔洛韋軟膏、鄰苯二甲醯胺軟膏等。同時要注意佩戴口罩，保證嘴唇和嘴角溼潤，您可以使用醫用甘油。

　　嘴角爛了怎麼辦用什麼藥膏

　　爛嘴角一般被認為是口角炎引起的。最好去醫院檢查確定型別，對症下藥，不要盲目用藥。對於球菌性口角炎，可外用抗生素軟膏。如果是營養不良引起的，則需要維生素B2。適量補充維生素，平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和生冷硬性食物，區域性塗抹紅黴素軟膏，多喝白開水，並觀察。

　　中秋將至，不少商家為了滿足人們對於健康的需求，推出了“低糖月餅”或“無糖月餅”，不過這一新式月餅，並沒有如傳說中一般更加健康。那麼無糖月餅為什麼不能多吃?無糖月餅吃多了會怎樣?下面小編帶來介紹。

　　無糖月餅為什麼不能多吃

　　所謂無糖，其實是用代糖來代替我們常使用的蔗糖。但根據研究發現，糖醇類天然代糖吃多了反而容易引發肚子竄稀。且，無糖並不意味著健康。商家售賣無糖食物，需要保證口感，而這便會透過增加油脂和果脯的用量，讓食物變得更可口。

　　由此看來，無糖月餅熱量不一定更低，也有可能導致體內血糖水平升高。

　　湖南中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科醫生徐寅提出，“無糖”月餅雖然相較健康，但也不宜多吃!

　　徐醫生介紹到，這類“低糖”、“無糖”月餅是用麥芽糖醇、木糖醇等代糖替代了傳統的蔗糖，相比傳統的高糖月餅來說更為健康。

　　但需要注意的是，月餅的主要原料澱粉本身就是一種多糖。同時，人們吃完月餅後，麥芽糖等糖類會在體內轉變成葡萄糖被人吸收。因此糖尿病患者、胃腸道疾病患者要謹慎食用。

　　無糖月餅吃多了會怎樣

　　傳統的五仁餡月餅屬於高脂肪類，水果餡月餅屬於高糖類，蛋黃餡月餅屬於高膽固醇類，對於糖尿病、心腦血管疾病患者和老年人，不可以多吃月餅，更不能把月餅當主食。

　　另外，市場上所謂的“無糖月餅”，是指餡料中不含蔗糖的月餅，但月餅本身含有大量的澱粉，可分解成葡萄糖。臨床上有不少老年患者就是因為貪吃“無糖月餅”，導致血糖、血壓升高，病情加重。

　　湖南省中醫藥研究院附屬醫院老年病科主任袁春雲教授建議，老年人選購月餅時可以選擇低糖低脂的品種，在食用了月餅後，應減少其餘糖類和油脂類食物的攝入量，攝入富含膳食纖維和維生素的蔬菜、水果，同時應適當增加運動。

　　1、黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品，可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮，因為材料易得，操作簡單，自己在家裡很方便就可以品嚐到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊。

　　2、黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘。

　　3、利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。