無花果沒有成熟可以吃嗎

　　無花果沒有成熟可以吃，食用是沒有毒的，但是影響口感，所以最好是成熟以後食用。

　　選擇變軟成熟的，因為未成熟的無花果容易對口腔表皮產生刺激，引起不適，且不成熟的無花果一般是藥品，是不建議吃的，成熟的無花果才是水果。

　　對於不成熟的無花果建議別吃，而且不管是無花果或是其它的，未成熟最好不要亂吃，因為不成熟的果實裡面含有一些未知的成分，最好不要吃。

　　無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類。

　　1、在懷孕的時候是可以吃無花果，但是注意控制，儘量不要過量，而且孕婦吃無花果能夠補鈣。

　　2、孕婦吃無花果有助於消化，由於孕期準媽媽都很注重補充營養，不知道吃什麼吃多了就會感覺到腸胃不適，不舒服。這個時候最好是吃點無花果。因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收；

　　3、孕期吃無花果可以緩解便秘，，無花果含有眾多的膠質和纖維素，能吸附孕婦腸道內的有害物質。準媽媽孕期很容易上火，在加上子宮的壓力使得很多準媽媽都會有便秘的現象。這個時候你除了運動之外還可以多吃些無花果。因為無花果有排毒通便的功效；

　　4、準媽媽吃無花果可以防癌，現在受各種汙染環境的影響，綠色食物越來越少。所以癌症患者也隨之增加。因此我們要加強保健意思，孕婦吃無花果就是不錯的選擇。無花果中有苯甲酫、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質，並且效果還很明顯，尤其對胃癌；

　　5、孕婦吃無花果可以通乳，研究證實，孕婦吃無花果，有通乳的療效。準媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有此擔憂的話，不妨吃點無花果。

　　1、無花果能直接吃。

　　2、當水果吃，準備一個新鮮的無花果，沿著無花果的果蒂掰開果皮，順著果實往下撕開，動作一定要輕柔。

　　3、成熟的果子不需要太用力就能撕開，撕開之後，露出自白的果實，直到果皮全部斯完，露出完整的果肉。