第一、 首先把魚內臟清理乾淨,然後斬成一塊塊。
第二、 開火下油,放魚塊進去,帶皮的那面向底,然後撒適量的鹽花用小火煎。
第三、 煎4分鐘左右,把魚翻轉再煎3分鐘左右。
第四、 然後放1勺酸梅紫蘇辣椒醬,1勺生抽。
第五、 加3小勺水進去,燜3分鐘左右。
第六、 然後把魚塊翻轉,撒適量的香蔥進去。
第七、 蓋上蓋子燜1分鐘左右就可以了。
第一、 首先把魚內臟清理乾淨,然後斬成一塊塊。
第二、 開火下油,放魚塊進去,帶皮的那面向底,然後撒適量的鹽花用小火煎。
第三、 煎4分鐘左右,把魚翻轉再煎3分鐘左右。
第四、 然後放1勺酸梅紫蘇辣椒醬,1勺生抽。
第五、 加3小勺水進去,燜3分鐘左右。
第六、 然後把魚塊翻轉,撒適量的香蔥進去。
第七、 蓋上蓋子燜1分鐘左右就可以了。
1、食材:河魚肉600克、青椒50克、薑絲適量、酸梅醋30克、生抽適量、料酒適量、生粉1勺、老抽幾滴、水澱粉適量
2、首先把河魚清理乾淨,把魚頭斬出來,然後把魚身斬成一塊塊,加適量的鹽,1勺生粉。
3、攪拌均勻醃製幾分鐘,青椒清洗乾淨,然後切成小丁,薑絲、酸梅醋準備好。
4、熱鍋下油,油量比平常炒菜多些,然後把魚塊擺到鍋裡用小火慢慢煎。
5、煎至兩面焦黃色然後鏟上碟子。
6、再開火下油,放薑絲進去爆出味來,然後放青椒丁進去加適量的生抽。
7、加30克的酸梅醋,然後魚塊回鍋。
8、加幾滴老抽進去翻炒均勻蓋上蓋子小火燜2分鐘左右。
9、然後開啟鍋蓋下適量的水澱粉進去翻炒均勻,大火收汁10秒左右就可以出鍋了。
1、鍋中熱油至7分熱(就是不要燒得太熱),放入薑片擦鍋,再放入胡椒、酸豇豆、幹辣椒,翻炒至出味(不要炸糊了);
2、將已經下鍋的所有作料移到一邊,最好是盛起。
3、放入魚塊排開,輕微抖動鍋體,以防魚粘鍋,適當傾斜鍋體,以使魚塊均勻加熱,煎至金黃色小心翻面。
4、兩面都煎成金黃色後加開水至沒過魚塊,加鹽(鹹魚淡肉哦,可以放鹹點),加入之前盛起的各種調料,加蓋,中火煮3分鐘後翻面再煮3分鐘。
5、加入蒜苗,大火收汁,盛起。