煮水果茶的禁忌

　　1、在家煮果茶時，記得把整個水果放在鍋裡煮，這樣不利於水果的香氣和營養，而且煮過的果茶味道不好。我們必須記住把準備好的水果切成薄片，然後煮沸。

　　2、平時煮果茶時，不能用鐵鍋或鋁鍋煮，因為裡面含有的維生素會引起鐵和鋁之間的不良反應，會產生一些不適合人體健康的物質，用它們煮的果茶顏色是黑色，特別難看。

　　3、材料中的水果品種可以按照自己喜歡放，蘋果、梨、菠蘿等都是不錯的選擇，用時令水果最好。而檸檬是材料中不可缺少的，檸檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。

　　1、一定要將絨毛刷乾淨，否則的話不但治不了咳嗽還會加重，因為這些細小的絨毛會刺激口腔粘液導致了出現嘔吐，或者是強烈的咳嗽，嚴重影響身體的健康和日常的工作學習。

　　2、枇杷葉清瀉苦降，如果是寒咳或者是有胃寒，嘔逆者需要慎用的。

　　3、選枇杷葉煮水用於治療咳嗽，其所具備的療效是不可否認的，但是畢竟每個人的體質不同，病重的輕重不同，病因不同。如果盲目的採用枇杷葉煮水的方法來治療自己。或者是家人的咳嗽病長期服用有可能會延誤病情，所以如果服用一段時間的枇杷葉煮水，卻看不到咳嗽症狀有所好轉的，一定要到醫院進行就診。

　　1、白蘿蔔是寒性的，香菜是熱性的，它們兩者有互補的作用，若是將白蘿蔔香菜煮水，不適合給體質虛弱、氣血虛弱、容易腹瀉的人群食用，會使其情況加重，出現身體不適等情況，可能還會誘發其它的疾病。

　　2、白蘿蔔香菜煮水的時間也不宜過長，它們兩者的營養成分極高，如果煮時間長了，容易降低白蘿蔔和香菜的營養價值，可以先將白蘿蔔切塊煮十分鐘，再放入香菜繼續煮五分鐘，這樣才能起到良好的效果，口感也極佳。

　　3、白蘿蔔香菜煮水的食用注意事項不多，建議不要大量食用就好，避免食用過量，引起身體不適的情況，通常適量的吃白蘿蔔香菜，可以起到退燒、祛痰、健脾胃等功效，白蘿蔔、香菜也都能起到各自的作用。