煮燕麥粥的技巧

　　1、想讓燕麥片煮粥好吃,最好選擇那些沒有經過深加工的生燕麥片來煮粥,在煮粥的時候給他搭配適量的大米和少量的白糖,這樣能讓煮好以後的燕麥粥滋味誘人,口感細滑。

　　2、燕麥片煮粥的時候,最好提前把準備好的燕麥片放在清水中浸泡浸泡,以前還要把燕麥片用清水淘洗乾淨,浸泡燕麥片的水可以泡好,以後的燕麥片直接入鍋一起煮,這樣煮出的燕麥粥會更軟糯,如果在煮制過程中加入適量的牛奶,口感會更好。

　　1、準備香菇先泡發，米泡20分鐘，兩種食材準備好之後洗淨蔬菜和蝦仁。

　　2、白米放4-8倍水後加入高壓鍋中，先煮粥。

　　3、趁著粥還煮著先切蔬菜和蝦仁，如果用生蝦仁請在下鍋前用料酒蔥姜醃製20分鐘。

　　4、白米粥煮好以後換砂鍋，加蔬菜香菇蝦肉和鹽，中火煮十分鐘，注意攪拌。

　　5、喜歡不同口味的可以加調料進去，加芝麻油進去，也可以再加些胡椒粉，加完調味料以後煮兩分鐘就可以出鍋了。

　　6、蝦仁粥裝碗後添上洗洗的榨菜絲進去，可以開動了。

　　1、食材：燕麥50克，紅豆50克，草莓7個，蜂蜜2勺，水適量。

　　2、準備好主要食材：燕麥、紅豆和草莓。

　　3、紅豆和燕麥清洗乾淨後，加入適量水浸泡，草莓摘掉蒂部洗淨備用。

　　4、將紅豆和燕麥放入高壓鍋中，加入適量水。

　　5、蓋上高壓鍋的鍋蓋，通電將按鍵撥到煮粥處，開始煮粥。

　　6、煮粥的空閒時間，將草莓切成小塊。

　　7、等高壓鍋煮粥時間到，解壓後開啟鍋蓋，燕麥紅豆粥就做好了。

　　8、將粥盛入碗中，將草莓放入燕麥粥中，加點蜂蜜調味。

　　9、營養好喝又飽腹的草莓紅豆燕麥粥就做好了。