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煮米飯加什麼好吃

煮米飯加什麼好吃

  1、加醋

  夏天煮熟的米飯容易變味,不能久放。如果在煮飯時按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出來的米飯不僅可以存放很久,而且香濃味美。

  2、加豬油

  煮米飯前在米中加入少量的豬油和食鹽,煮出的米飯香氣撲鼻,鬆軟可口。

  3、加花生油

  秈米的口感比較幹,適合做炒飯。如果煮秈米前在水中加入一小勺食鹽和幾滴花生油並拌勻,煮出的米飯香濃軟糯,口感不輸粳米。

  4、加橄欖油

  煮米飯之前,先在大米中加入少量橄欖油,不僅能使煮出的米飯不僅香濃美味,還可以延緩米飯的升糖速度。

  5、加開水

  自來水中常含有殘留的遊離氯,煮飯時會破壞米飯中的B族維生素,把水煮開後遊離氯會變成氯氣揮發掉。因此用開水煮米飯能上防止B族維生素流失,做出的米飯不僅又香又軟,還比普通米飯營養價值更高

煮米飯加什麼更好吃

  大米飯是中國南方的主食,很多人喜歡吃。在家裡吃飯絕對燒不來米飯,有些人在煮米飯的時候加一點油,吃起來會感覺特別的香。那麼煮米飯加什麼更好吃呢?本期的健康飲食文化,為你解析。

  1、白米飯中加入土豆

  土豆又稱馬鈴薯,主要作為菜餚出現在大眾的餐桌上,而作為主食還是很少見的。小龍今天說的土豆白米飯就是將土豆作為主食的一種吃法。首先在搭配上,一般是4-7個小土豆混在一鍋白米飯中,電飯鍋大小就和普通家庭用的大小一樣就可以。接著,再放入土豆以前,一定要將土豆皮削乾淨並洗淨,而且儘量選擇個頭較小的整個土豆。如果是大土豆切成的小塊兒,煮出來的味道就會差了很多。

  待米飯煮好以後,在盛飯的時候就會發現土豆已經煮軟了,輕輕一弄就會弄爛掉。這樣在吃米飯的時候,就會夾雜著土豆的香味,口感非常不錯。

  2、米飯中加入紅薯

  紅薯具有豐富的礦物質含量,大量食用紅薯會增強人體的免疫力,補充人體的維生素。在這裡,一定要挑選剛剛出來的紅薯,並且表皮相對光滑一些的。紅薯和土豆不一樣,紅薯可以挑選個頭稍微大一些的,去皮洗乾淨後切成小塊兒,混入煮米飯的電飯鍋中,讓米飯在煮的過程中吸收紅薯中的部分糖分和香味。這樣煮出來的米飯就散發著煮紅薯的香味,而且紅薯的味道也是很不錯的。

  3、米飯中加入玉米粒

  玉米相信很多人都有吃過,因為煮玉米和烤玉米是大街上比較受歡迎的食物,下面要說的是把玉米粒加入到米飯中混煮。首先選擇兩三個嫩一點的玉米,去皮後,將玉米粒從玉米棒子上剝離下來,然後用自來水洗乾淨,達到一顆一顆乾淨剔透的效果。接著,在掏米的時候,就把玉米粒加入進去,和白米一起掏,掏好後加入到電飯鍋中同時煮。

  當我們開啟電飯鍋享用的時候,就會聞到一股撲鼻而來的玉米粒香味,這就叫做玉米粒米飯。吃飯的時候,一般都是玉米粒和白米顆粒一起喂到嘴裡,咀嚼起來兩種材料的香味相輔相成,很是爽口。

  4、米飯中加入南瓜塊

  由於南瓜瓤比較軟,因此在加入南瓜瓤的時候一定要在米飯稍微煮了一會兒以後,把洗好去皮切塊的南瓜塊兒放入到米飯中,連著米飯一起煮熟。當開啟電飯鍋的時候,就會有一股南瓜味兒飄出來,吃起來就會夾雜著米飯和南瓜的混香。

煮米飯加鹽為什麼

  1、剩米飯重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸,如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味,吃時口感如新飯一般。

  2、新米有股濃濃的清香味,陳谷新軋的米少清香味,而存放一年以上的陳米,只有米糠味。在陳米中加少量食鹽,少許豬油,會使飯又軟又松可口。


米飯點油有什麼作用

  1、可使煮出來的米飯蓬鬆,鬆軟清香;   2、可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;   3、大米中含有的澱粉分為可消化澱粉和不可消化的抗性澱粉,抗性澱粉在小腸中無法被分解,也就不會產生能量。煮米飯時,先在開水中加入一茶匙的食用油,然後加入大米,這樣可使煮出的米飯中不被人體吸收的抗性澱粉含量增加10倍。 ...

怎樣米飯好吃

  1、煮米飯之前,必然有一個步驟很重要,那就是淘洗米粒。一般將米粒淘洗的時候不要用力過度,而且時間過長,這樣容易造成米粒營養的流失。因此一般米粒淘洗2遍就可以了,隨後很關鍵的一個小細節就是將米粒用清水浸泡一小會,大約30分鐘左右即可,這樣能讓每顆米粒都能吸收一定量的水分,煮出的米飯也會更飽滿,口感也好吃。當 ...

米飯什麼好吃又香

  1、在蒸米飯的時候不能只加水,還需要多放上兩種東西,這兩種東西就是食用油和白醋。放上適量的食用油或者是香油,可以讓米飯更加晶瑩剔透、看起來更油亮。   2、放上幾滴白醋還可以縮短蒸米飯的時間,而且也不用擔心米飯會發酸。 ...

花生什麼配料更好吃

  水煮花生做法如下:   一、食材:紅米花生500克,花椒適量,大茴適量,鹽適量。   二、做法:   1、將花生洗淨待用;   2、鍋置火上加入水並放入花生;   3、放入適量花椒、大茴,大火煮開後轉中小火煮;   4、當花生煮至8成熟時加入鹽繼續煮至熟;   5、煮熟後的花生放在煮花生的湯浸泡一個時; ...

怎樣雞蛋米粉才好吃

  準備米粉,用冷水浸泡20分鐘,稍微把米粉泡軟,清洗乾淨;把豬瘦肉清洗乾淨,切片;加入雞粉、醬油將瘦肉片醃10分鐘;準備香腸;準備2顆青菜,浸泡、清洗乾淨;熱鍋裡放油,放入瘦肉煸炒;炒2分鐘左右,放進香腸再煸炒一會,加適量成做成湯;大火煮10分鐘;放進米粉,再煮5分鐘;加入青菜稍煮2分鐘,加適量鹽來調味即可 ...

米飯裡面什麼粗糧比較好

  1、綠豆,在夏天,綠豆深受大家的熱烈歡迎,因為它具備清熱去火的作用,大家一般會用綠豆粥開展消暑,實際上除開這一方式以外還能夠在煮米飯的情況下天賦加點綠豆,不僅味兒好,並且還可以具有清熱去火的作用。   2、紅豆,紅豆也是普遍的豆類食品,古時候行醫者李時診將它稱作“心之谷”,主要是注重它具備養神的作用。為什 ...

米飯時可不可以花生油

  做米飯時在鍋里加少許花生油(以熟花生油放涼為佳),煮出的米飯會更鬆軟,尤其是不小心買到陳米,做米飯時加入花生油後,可增香。   煮米飯放花生油方法:   1、鍋燒熱,倒入1小勺花生油燒熱,關火,油放涼;   2、米淘洗乾淨,倒入電飯鍋,加入高出米1公分的清水;   3、把放涼的花生油倒入,稍微攪一下;   ...