需要如下調料:食鹽、醋、蔥、姜、八角、花椒、生抽、老抽、白酒、白糖。
做法:
1、兔子清理乾淨後,將兔肉斬成大小合適的塊,用清水浸泡20分鐘,將肉裡的血水泡出,撈出;
2、燒一壺開水,將泡好的兔肉汆燙一下,去除髒東西和雜質,撈出後瀝乾;
3、蔥姜切段切片,八角和花椒放入調料盒中;
4、將兔肉放入壓力鍋中,加入蔥姜、調料盒、倒入小半杯的白酒,加入老抽1大勺,醋少許,放入少許糖調味;
5、壓力鍋中燜半小時左右,關火等氣放完後開鍋,加入適量鹽和生抽,撒入香菜即可出鍋。
讓兔肉味道鮮美、入口酥爛的竅門:
1、泡:用涼水泡,將兔肉裡面的血水泡出,肉的味道會改善很多;
2、燙:用開水汆燙,將兔肉表面的髒東西和雜質去掉;
3、燉煮:野兔肉比一般兔肉更結實,選用高壓鍋燜燒,最後的成品特別酥爛,入口即化。
注意:兔肉一股特殊的腥羶氣味,放入白酒,加入蔥姜、八角和花椒可以有效去除,加入少許糖讓兔肉味道更鮮美。
1、萵筍。兔肉性涼味甘,在國際市場上享有盛名,被稱之為“保健肉”,“葷中之素”,“美容肉”,“百味肉”等等。 兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富。
2、竹筍。兔子肉營養價值與消化率均居於其他各種畜禽肉類之首,含有高達24%的全價蛋白,豐富的B族維生素複合物,以及鐵,磷,鉀,鈉,鈷,鋅,銅等。
3、冬瓜。“兔肉”屬於高蛋白,低脂肪的健康食材,其優質蛋白質的含量超過豬肉,牛肉和羊肉。高血脂合併冠心病患者食用不僅可以幫助補充優質蛋白,還可以預防多種併發症。冬瓜是三高患者的優質食材,具有低脂、低糖、低熱量的特點,所含的多種維生素還可以抑制糖類物質轉化為脂肪,有助於降低血脂。
4、枸杞和紅棗。以補血補氣。
煮兔子肉要放豆瓣醬、蠔油、鹽、生抽、辣椒粉、花椒油、蒜、姜、蔥等。炒鍋坐火,放油,放蔥薑蒜,炒出香味,然後放豆瓣醬,小火炒香,然後加一碗半水,燒開後直接放入兔肉。大火煮三分鐘。
主料:朝鮮冷麵。
輔料:黃瓜絲、水果。
調味料:鹽、糖、白醋、醬油、雪碧、少量芝麻。
做法:
1、先將買回來的冷麵放在涼水裡泡軟;
2、鍋中加水,放入花椒、大料、蔥段、薑片,再加入適量的鹽、糖、白醋,少量醬油煮開晾涼。晾涼後再加入一些雪碧,放冰箱裡冰鎮。湯汁酸甜鹹的程度依個人口味掌握; ...
原料:兔肉1只,香菜少許,食鹽適量,醋半勺,蔥50克,姜20克,八角3顆,花椒少許,生抽1勺,老抽1勺,白酒半勺,白糖1小勺。
製作步驟:
1、兔子清理乾淨後,將兔肉斬成大小合適的塊,用清水浸泡20分鐘,將肉裡的血水泡出,撈出;
2、燒一壺開水,將泡好的兔肉汆燙一下,去除髒東西和雜質,撈出後瀝 ...
1、雞肉沙拉。用雞胸肉搭配各種蔬果蔬菜製成的沙拉是最常見的減肥沙拉之一,也是雞胸肉最佳的減肥吃法,水煮雞胸肉撈出後涼透,然後用手撕成雞絲,和生菜、小番茄、甘藍菜一起拌勻,加一些沙拉醬風味更佳,但是要挑選低熱量的沙拉醬哦!
2、口水“雞胸肉”。口水雞胸肉相比單純的水煮雞胸肉味道要更好一點,不過熱量要稍微 ...
1、首先取個空碗,然後在碗中放入薑末、辣椒末、蔥花、蒜末,4種食材都是常見的,用它們拌出來的料汁鮮辣味美,用它來拌麵吃味道特別的棒。
2、然後再把油燒至冒煙,再把熱油潑入碗中,再放入少許的鹽和雞精,再倒入1勺的生抽,2勺的香醋,1勺的辣椒油,攪拌均勻備用。
3、麵條煮熟後撈起,再將抓2根青菜放入熱 ...
主料:兔子肉1斤。
配料:青椒適量、紅椒適量、花椒適量、八角適量,蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、醋適量、香油適量、雞粉適量、桂皮適量。
做法:1、兔子肉洗乾淨,然後剁成塊,青椒和紅椒切段備用;
2、鍋裡燒開水,將兔子肉用水焯一下;
3、然後熱鍋,加入食用油,待 ...
紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、適量味精等。製法:將兔肉洗淨,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗淨;紅棗洗淨,最好去核。
鍋洗淨,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。
將鍋洗淨,注入適量清水, ...
桂花炒兔肉:
原料:兔肉、醋、熟花生油、蘇打粉、鹽、雞蛋、料酒、澱粉、味精、麵粉、大蔥、白糖、桂花、生薑、醬油、芝麻油、、鮮湯。
製作過程:
1、將兔肉放入清水中浸泡,撈出控幹水分,切成大片,放入瓷碗中。
2、在清水中加蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,沖洗乾淨。
3、 ...