主料:紫菜、蔥花、蒜蓉。
輔料:香油、鹽、葵花油、水。
製作步驟:
1、將紫菜清洗乾淨,放於碗中,加入少量清水置於一旁備用;
2、在鍋裡放入一點葵花油,使用小火加熱至油變熱後加入蒜蓉翻炒30秒,之後在鍋中加入適量沸水使用小火加熱;
3、等待鍋中水開後加入紫菜,加入適量鹽,等待鍋中冒出氣泡時放入蔥花,使用小火加熱幾分鐘即可出鍋。
主料:紫菜、蔥花、蒜蓉。
輔料:香油、鹽、葵花油、水。
製作步驟:
1、將紫菜清洗乾淨,放於碗中,加入少量清水置於一旁備用;
2、在鍋裡放入一點葵花油,使用小火加熱至油變熱後加入蒜蓉翻炒30秒,之後在鍋中加入適量沸水使用小火加熱;
3、等待鍋中水開後加入紫菜,加入適量鹽,等待鍋中冒出氣泡時放入蔥花,使用小火加熱幾分鐘即可出鍋。
1、加水的比例:煲湯時加的水往往能夠決定湯羹的好壞,一般情況下我們應該根據食材來決定煲湯的各種比例。大部分的湯食材與水的比例在2:3的時候最合適。在這種比例下煲出的湯不僅味道非常鮮美,其營養也較高,含有豐富的氨態氮。
2、細火慢燉:煲湯時候的火候是非常重要的,火候要是調好了,食材的營養與味道也會盡可能溶解在湯裡。在煲湯時應該採用慢火熬煮,但不是所有食材都適合這樣一直熬煮下去,豬肉湯一般控制在2~3個小時就可以了,時間太長的話將會破壞食材中的維生素。如果含有骨髓類的食材,那麼我們在一開始煲湯的時候,應該先採用大火逼出骨頭裡的血水和浮沫。湯汁沸騰之後再調到小火慢慢燉。
3、調味是關鍵:一道菜品的調味有多關鍵就不用說了吧,或許食材決定營養,調味決定的就是味道。煲肉湯時候的調料一定要加好,而且不能多加,多加會破壞肉湯本身的香味。建議在湯汁起鍋之前加一點鹽來體味。這樣做的好處有兩種,一就是不會影響湯的鮮味,二就是可以去除腥味。
4、原料:紅蘿蔔,豬骨,鹽,清水各適量。
5、做法: 將紅蘿蔔去皮後切成小塊,豬骨切成一塊塊,然後將紅蘿蔔和豬骨放入燉鍋,加入適量清水,大約燉半小時後,用鹽調味即可食用。
好吃的炸菠蘿做法:
材料:鮮菠蘿1個,小番茄10個,雞蛋3個,麵粉100克,白糖100克,砂糖適量,植物油適量。
製作方法:
1、菠蘿去皮洗淨,切圓片,以鹽水浸泡3小時。
2、以蛋液、麵粉、白糖加適量水調成糊。
3、將菠蘿片掛糊,入熱油鍋炸黃,撈出瀝油後盛盤,周邊點綴小番茄,撒砂糖即可。