1、食材；豬大排300克，竹筍200克，鹽適量，料酒適量，味精適量，蔥適量，油適量。
2、排骨洗淨倒入鍋中焯水。
3、筍切片，焯好水的排骨放在盤中備用。
4、高壓鍋添入適量水，放入排骨，筍片，蔥姜，料酒，蓋上蓋子，壓10分鐘。
5、排骨熟後，放入鹽，味精即可。
1、排骨剁塊，加少許酒和鹽醃20分鐘，粘上乾的地瓜粉。
2、芋頭去皮洗淨切3釐米方塊狀。
3、鍋內加油，燒到七分熱，放入排骨和芋頭，炸到表面酥黃後撈出，放到碗裡，進蒸籠蒸1小時。
4、洋蔥頭切薄片，以小火加油慢慢炸到呈金黃色。
5、高湯煮開，加米酒和鹽調味，倒入已蒸好的排骨芋頭碗裡，加香菜、洋蔥頭即成。
1、蓮藕洗乾淨後，切成小塊，要注意蓮藕的孔洞裡面是否有淤泥，斬塊的蓮藕用鹽水沖洗並瀝乾水分。
2、大棒骨洗淨，並斬塊。
3、小蔥洗淨，挽成蔥結和切成蔥段，生薑拍碎。
4、鍋裡放水，放入花椒粒，生薑，蔥結，燒開水後放入骨頭塊淖水，並衝去浮沫。
5、在湯鍋裡放足清水，放入薑片、棒骨、蓮藕，開大火煮開後撇清浮沫，再轉小火慢燉2個小時。
6、煲燉至肉酥脫骨，蓮藕塊粉糯後熄火，加入精鹽、胡椒粉調味，再撒入蔥段即可出鍋。
1、材料：大魚頭1個，青、紅辣椒各1只切片，蒜蓉1茶匙，豆豉1湯匙，紹菜約180克，蔥2條，薑片少許。醃料：鹽、糖各1/2茶匙，生粉3/2茶匙，胡椒粉適量。
2、芡汁料：老抽1/4茶匙，鹽1/2茶匙，糖、生粉1茶匙，清水5湯匙。
3、魚頭去腮，洗淨斬件，抹乾水分，用醃料拌醃片刻。
4、豆豉洗淨 ...
1、尖筍1000克，老鹽水700克，紅糖5克，食鹽10克，乾紅椒10克，料酒20克，醪糟汁5克，香料包1個。
2、將尖筍去葉、皮、洗淨，剖兩片，在淡鹽水中泡1小時，撈起，晾乾表面水分；
3、將各種調料拌勻裝入壇中。放尖筍條及香料包，用竹片卡緊蓋上壇蓋添滿壇沿水，泡1小時即成。 ...
1、新鮮竹筍去殼洗淨，用水煮5--10分鐘，起鍋。
2、用水漂一天待用。
3、開水，放入幹椒，花椒，適量鹽巴。
4、待水涼後放入姜，蒜，草果。
5、竹筍初加工後，放入製作好的水中。
6、頭上加少許，鹽巴，白酒，放置一星期後即可食用。 ...
1、材料：豬骨(扇骨、筒骨或脊骨)、豆腐、芥菜、蝦米、枸杞、鹽、醬油、熟油或辣椒醬油。
2、芥菜洗淨切段，豆腐洗淨切小塊，枸杞以清水浸透備用；
3、豬骨洗淨斬塊，飛水備用，開鍋煮開水，下豬骨、蝦米、枸杞猛火滾半小時；
4、然後以慢火煮一小時，下芥菜、豆腐煮開，調味即可。食用時拌以醬油、熟油或辣 ...
1、舒筋，使用正常聽音強度三分之一的音量驅動耳機12小時；
2、通絡，使用正常聽音強度三分之二的音量驅動耳機12小時；
3、習武，使用正常聽音強度驅動耳機72小時；
4、打擂，使用正常聽音強度三分之四的音量驅動耳機24小時；
5、出道，進入正常使用階段。 ...
1、首先輕音樂迴圈：先放20%的音量，10小時後用正常音量的50%。20小時後用70%的音量。
2、然後低音煲機：選擇蔡琴的“渡口”。
3、最後高頻音煲機：搜尋專門的煲機軟體，時間間隔為12小時煲一次。
4、煲耳機主要是讓耳機的機械系統迅速老化過程，動圈耳機的發聲系統是由音圈驅動振膜，而振膜是 ...
1、清熱消暑——綠豆粥
準備綠豆100克、冰糖適量，把綠豆洗乾淨用水浸泡1小時，然後把綠豆和冰糖同時加入養生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養生湯功能（根據自己養生壺的功能選擇），功能設定好後，壺會自動設定功能對應的時間，到時間後粥就煮好了。
2、祛溼健脾——紅豆薏米粥
準備紅豆100克、 ...