煲粥用砂鍋好。
砂鍋本身具有極好的保溫能力,質地上有不少小孔附著在表面,所以可以吸附和釋放出食物的味道。
砂鍋不同於普通的鍋子,因為砂鍋是用不利於導熱的石英、黏土製作的砂鍋製品。高溫燒製後通氣性極好,整個砂鍋的傳熱能力均衡,鎖住溫度能力強,用砂鍋煮粥後,食物都能夠均勻的受熱。
用砂鍋煲粥水分不會快速蒸發造成營養流失,所以用砂鍋煮粥,粥的營養和滋味都更好。用砂鍋來煨粥,比較難以處理的食物也會更快酥爛。
煲粥用砂鍋好。
砂鍋本身具有極好的保溫能力,質地上有不少小孔附著在表面,所以可以吸附和釋放出食物的味道。
砂鍋不同於普通的鍋子,因為砂鍋是用不利於導熱的石英、黏土製作的砂鍋製品。高溫燒製後通氣性極好,整個砂鍋的傳熱能力均衡,鎖住溫度能力強,用砂鍋煮粥後,食物都能夠均勻的受熱。
用砂鍋煲粥水分不會快速蒸發造成營養流失,所以用砂鍋煮粥,粥的營養和滋味都更好。用砂鍋來煨粥,比較難以處理的食物也會更快酥爛。
1、煲湯的鍋最好能用瓦罐,或質地細膩的砂鍋,其次是內壁潔白的陶瓷鍋,再次是不鏽鋼鍋或電壓力鍋。
2、不要用劣質砂鍋,因為裡面的瓷釉含鉛,煮酸性食物時很容易溶解出來,對人身體有害。
3、初次買回來使用的瓦罐或砂鍋,洗乾淨之後,放少量米加水煮成米湯,然後將米湯在鍋中放一夜,這樣可以防止開裂。
1、砂鍋。
煮粥營養和安全是最好的,就是時間太慢了!米放入沙鍋加水煮開,煮到米稍微有點開花的時候,放入配料、調味料,再煮二十到三十分鐘,熬出來的粥很好喝。煮好後別馬上吃,用鍋蓋再蓋15分鐘左右,會更香。
2、高壓鍋。
煮粥濃稠,省時省事。一般在高壓鍋開了(安全閥冒氣)以後3-5分鐘即可煮爛。很適合平時沒有時間做飯的人。
但煮粥的量不能太多,水位一般在容量的2/3最好!水位過高容易使米粒或玉米渣堵塞安全閥的入口孔而發生危險;在蓋鍋蓋前,一定要先檢查一下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢,鍋蓋上的其它閥是否正常。
3、電飯煲。
最大的好處就是所有材料放進去,開始煮,等到材料都熟爛後按成保溫模式,想啥時喝啥時喝。特別便利。還可用定時的那種電飯煲,可以頭天晚上設定好時間,起床吃就正可口。
4、電砂鍋。
耗電大,時間長,不過好處是營養安全。所有材料放進去,開始煮,煮粥大概兩三個小時。熱粥的話要半個小時。時間比較充裕的人可以用電砂鍋來煮粥,不但好吃而且營養更好。用電砂鍋煮粥也比較方便,可以做養生粥。