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熬夜黨的護膚技巧

熬夜肌護膚技巧

  1、眼霜一定要堅持使用。

  長期的拉扯、用眼過度,熬夜,眼周容易出現細紋、黑眼圈、眼袋等情況!千萬不要等皮膚出現問題了再想著補救,對於色素型的黑眼圈,可以選用含有維生素C等美白成分的亮白眼霜。

  2、敷面膜補水。

  肌膚暗沉跟皮膚乾燥息息相關,所以想要讓肌膚變亮,要記得補水。平常可以敷補水面膜,有需要的時候可以做個深層清潔面膜,不僅能預防粉刺,還能調整角質層代謝,也可以做美白或者緊緻等有針對性的面膜。

  3、美白產品不可少。

  無論春夏秋冬、陰晴雨雪、室內室外,紫外線無處不在;壓力、熬夜也都會引起色素沉澱與加深。因此,要把美白作為一年四季、每天早晚的功課:晚上修復紫外線損傷,還原黑色素;白天提升美白機能,從而更好抵禦紫外線的侵害。

  4、面部按摩。

  除了保持皮膚的清潔,按摩應該是保持皮膚健康與活力的最有效的美容方法。洗臉或出浴後,臉部皮膚清潔而溼潤,是按摩的最佳時機。按摩時一定要先塗上一層面部按摩霜,按照按摩霜上面的按摩步驟進行,同時要注意該按摩霜能否用在眼周,如果不行記得避開眼睛周圍。

熬夜黨的護膚技巧

  1、在晚間肌膚最容易吸收的時候做好保養,即使要熬夜到凌晨1點,也要在10點之前卸妝保溼。因為人體皮膚在10:00-11:00點之間會進入晚間保養狀態。在這個時間段,要提前做好肌膚的護理工作,如果化妝了就先進行卸妝,再用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部,最後塗抹含有充足水分和養分的保溼水乳。如果睡前感到肌膚油膩,可用保溼爽膚水擦去面部油脂,再抹一層乳霜。比較懶的小仙女們,不想敷面膜,不妨在睡覺前塗抹睡眠面膜。

  2、早晚都要用溫和的洗面奶洗臉,不是隻有是晚上才需要用到洗面奶,早上也是需要用洗面奶給肌膚清洗的。尤其是在熬夜之後,皮膚經過了一夜新陳代謝,其實並不像你想象中的那麼幹淨,如果臉部汙垢沒有清潔乾淨,之後又化妝,會導致肌膚毛孔堵塞,容易產生黑頭、粉刺等等。所以早上也要用溫和的氨基酸洗面奶進行臉部清洗。

  3、給肌膚做好補水保溼,熬夜的時候我們不希望自己的肌膚受到損傷,那就要給肌膚持續保溼。小仙女們在熬夜的時候,可以在身旁準備一盆溫水、爽膚水或者保溼噴霧,使用溫水拍大臉部後,過一段時間再用爽膚水給肌膚補水。在這種雙重的保溼下,可以讓肌膚時刻保持水潤的狀態。

  4、緩解眼袋浮腫,熬夜之後眼部容易出現黑眼圈,眼袋下垂。可以用綠茶包進入敷眼,綠茶包裡面含有多酚類物質可以為眼部肌膚提供營養,促進眼部的血液迴圈,堅持幾天之後會發現眼部肌膚有所緩解哦。

  5、保溼精華放在所有精華之後,熬夜會使肌膚缺水乾燥,所以對肌膚進行保溼很重要。只要當肌膚“喝飽水”之後才能維持代謝平衡。這時,你可以將保溼精華液放在所有的精華類產品之後使用,這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透。讓肌膚充分保溼。

  6、給臉部肌進行按摩,需注意時間,按摩可以讓臉部肌膚變得更加緊緻哦,按摩非常適用於血液不暢的熬夜臉。但是按摩要適中,要注意按摩時間。小顏建議,中性肌膚一般按摩10分鐘左右、乾性皮膚按摩10-15分鐘左右。

  7、補充維他命,大家都知道維他命對我們的身體是非常好的,熬夜之前建議各位小仙女們額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐。這兩種維他命都具有很強的抗氧化效果,維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深。而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老、淨化血液、幫助提升氣色。

拯救熬夜肌的5個護膚技巧

  1、儘早做好皮膚清潔。

  雖然你可以晚睡,但是不要等到睡覺前才清潔皮膚,儘量早點清潔皮膚也可以減少肌膚的負擔,預防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡,要加強控油跟補水,使用保溼產品,給肌膚補給水分與營養。有必要的話加上修護精華液,刺激膠原蛋白增生和修護肌膚,加強細胞活力。

  2、補充維生素c。

  加班熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失,晚餐時多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物,有利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(如豬蹄、豬皮),大量的水果中都富含維生素c,也可以口服1片維生素c。但切忌要少食辛辣食品,特別是油性膚質的朋友,防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應儘量少食海鮮。酒精類飲料對皮膚的養分吸收和保有大打折扣,因而要儘量少用。

  3、做好高度保溼護理。

  晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,乾燥。所以潔面後要儘快塗上保溼效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態,可以透視看到手指,然後從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹,最後用整個手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,使其充分滲入肌膚。

  4、補充水分。

  熬夜時肌膚容易出油,其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理,大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。這時可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上,快速為肌膚補充水分,再擦上有控油功能的凝露,這樣就能控制油脂的分泌,又能使皮膚保溼。熬夜加班還應該讓室內空氣通暢,並保持一定的溼度,這時在室內準備一臺加溼器就顯得必不可少啦。

  5、熬夜一族要學會做的按摩操。

  對付黑眼圈,有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。

  如果早上醒來發現臉還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴迴圈。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。


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