男生的護膚技巧大全

　　1、面部清潔很重要：對於肌膚來說，每天保持肌膚健康年輕的關鍵就是做好面部清潔，像蔡徐坤也認為面部護膚的第一步，看似簡單，但尤其重要。隨著氣溫慢慢升溫，我們的皮膚新陳代謝加快，加上汗腺分泌旺盛，如果不及時清理這些雜物，就很容易堵塞毛孔，導致皮膚越來越差，再貴的護膚品也都是白搭。其實男女都一樣，找適合自己膚質的產品即可。男生不需要追求所謂的“男士系列”。超市常見的男士洗面奶，基本都是假設所有男士都油光滿面、毛孔粗大。所以這些洗面奶有超強的清潔力，有些還加入了磨砂顆粒、薄荷因子，讓你洗完感覺非常清爽。其實這些成分非常刺激皮膚。而且，並不是所有男士都是油性皮膚，很多男生皮膚其實很乾，不適合這類清潔力太強的產品。

　　2、做好防曬很關鍵要記住，不管男生，女生，防曬工作是一年四季都要做的事情，哪怕是曬出自然膚色要防止紫外線的傷害。不少男生女生認為防曬工作只需要在夏天，預防肌膚曬黑就行了。曬黑並不是在夏天開始的，而是在春天就開始了。春天的太陽雖然很溫和，但是紫外線很高，如果在春天不注意防曬，我們的肌膚就經常暴露在紫外線底下。隨後夏日將至，猛烈的太陽一照，自然而然就變黑了。所以，不管男女日常防曬從春天開始。讓自己肌膚一年四季都自然健康。

　　3、洗臉要選溫水：用涼水洗臉，覺得很舒服，對皮膚也好。然而這是一個誤區，用涼水洗臉，會刺激肌膚的毛孔收縮，使臉上的汙垢繼續殘留在臉上，以為洗乾淨了，再用上了化妝品，就容易導致毛孔更加堵塞了。所以，從護膚的角度看，洗臉應該改用溫水。

　　1、卸妝，不要覺得卸妝是女人才要乾的事情，很多有男士都有塗防曬霜這個好習慣，而大多數防水的防曬霜都是需要卸妝的。卸妝產品大多是直接將卸妝乳直接塗在乾燥的皮膚上，然後讓卸妝產品溶解掉臉上的防曬或者底妝，然後再用溫水沖洗乾淨就可以了。

　　2、潔面，不管你有沒有卸妝，潔面都是必須要做的事情。挑選一款溫和而又不失清潔力的潔面產品是讓你皮膚健康乾淨的關鍵。先用清水將面部打溼，然後取適量的潔面產品塗於面部，接著用無名指和中指的指腹由下到上、由內往外輕輕打圈按摩30秒到一分鐘，最後再用清水洗淨就好了。

　　3、爽膚，不要小看了爽膚水，它不僅能夠補充皮膚水分，更能夠調節肌膚酸鹼值，促進後續護膚品的吸收，用化妝棉擦拭還有帶去肌膚廢舊角質的效果。取適量爽膚水浸透化妝棉約一元硬幣大小，然後用化妝棉沿著皮膚油脂分泌旺盛的部位，由內往外輕輕擦拭。擦拭之後將化妝棉翻過一面，先從皮膚容易乾燥的部位輕輕拍打肌膚，讓肌膚補足水分。

　　4、精華，精華是所有護膚品中最貴，也是效果最好的一類產品。想要達到某種功效，使用精華會是最快最有效的選擇之一。為了保證精華的吸收滲透，通常在爽膚水之後，乳液之前使用。畢竟保溼乳液中含有不少封閉類保溼成分，會影響精華的吸收。取適量精華均勻的塗抹在面部，用無名指和中指指腹輕輕按摩拍打，促進精華液的滲透吸收。殘餘的精華可以塗抹在脖子上，在護理面部的同時也護理的頸部肌膚。

　　5、乳液/面霜，乳液和麵霜主要起到的作用是保溼，所以對於大油皮的男生來說，這並不是一個必須的護膚步驟。如果覺得自己臉上已經很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保溼了。先將適量的乳液倒入掌心中，由臉部易乾燥的臉頰或眼睛四周開始塗抹。沿肌肉走向輕輕抹開。乾性膚質可以多塗一些，“t”型區要少抹一些，塗得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多餘的油脂。

　　6、防曬/隔離（白天使用），每天塗抹防曬霜是一個非常好的護膚習慣，不僅可以保持皮膚白皙，更能夠抵抗皮膚光老化，防止皮膚皺紋的產生。取1元硬幣大小分量的產品於手心，點在臉上的兩頰、額頭、鼻子、下巴五處。從臉頰和額頭等較寬部分開始，從臉的中心向外側，慢慢地認真地使其吸收進臉部的每個部位之後取相同分量，再次塗上。

　　1、在化妝水裡加幾滴精華液日常護膚的時候大家都會使用化妝水，那大家是否清楚呢，在在化妝水裡面加幾滴精華液可以有效的給肌膚補水的同時可以收縮毛孔。及時補水可以解決很多皮膚問題，不但可以收縮毛孔還可以抗衰老。但是在選擇化妝水以及精華液的時候，一定要根據自己的膚質來決定。在20歲到30歲之間可以選擇一些保溼修復功能的，在30歲以上可以選擇一些抗衰老功能的。

　　2、洗臉順序非常關鍵洗臉是大家每天都會做的事情，但是關注洗臉的順序大家是否清楚呢？大家都應該知道洗臉是護膚最基本的工作，不少女性朋友也非常注意這個環節。但是洗臉是非常有講究的，如果洗臉的方法正確，可以有效的幫助我們皮膚排出髒東西，讓皮膚看上去更加的光亮。洗臉之前應該先徹底卸妝，之後選擇適合自己膚質的潔面乳，洗完臉之後可以用熱毛巾輕輕的熱敷兩分鐘，這樣很容易就把髒東西給清理掉，清理的過程中可以用化妝棉輕輕擦拭。

　　3、瑜伽可以讓皮膚變透亮運動鍛鍊不僅能強身健體，同時也有利於皮膚的健康。運動可以啟用人體的細胞活力，喜歡運動的人相對都比較顯年輕。所以說想擁有好皮膚，就應該多進行一些運動訓練。在所有運動專案中瑜伽非常適合女性朋友，可以從內到外的把身體裡的垃圾排出，還可以有效的淨化皮膚，避免黑色素沉積在我們皮膚之下。

　　4、正確睡眠有助養膚對於想擁有好肌膚，前提是應該擁有高質量的睡眠。每天晚上清潔完肌膚以後，睡覺之前聽一些舒緩的音樂提高睡眠質量。高質量的睡眠不但可以釋放壓力緩解疲勞，還可以讓皮膚白裡透紅吹彈可破。