1、第一：保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
2、第二：明目
專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
3、第三：美容養顏
這應該是很多女性最為關心的問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
1、喝枸杞水有滋陰養腎，清肝明目的作用。枸杞微涼，能夠清肝膽之火，對於陰虛火旺所導致的眼睛乾澀，腰膝痠軟，潮熱多汗，夜間手足心熱，或者心煩，具有很好的作用。
2、但是需要注意的是，對於脾胃虛寒的人群，枸杞因為微涼，不宜久吃，會加重脾胃陽虛的這種症狀。如果伴有失眠的症狀，可以在枸杞水裡面加上一些五味子，收斂養陰，可以調節植物神經功能。如果平時情緒差，可以加一些茉莉花、玫瑰花，改善情緒狀態。如果同時肝腎陰虛，伴有脾氣不足，平時倦怠乏力，可以在其中放上一些黃芪或者太子參，起到益氣養中的作用。
熬菠蘿水喝的好處有：
1、菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，能有效幫助消化吸收，能有效地酸解脂肪，有利於減肥。
2、喝菠蘿水幫助清理腸胃，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
3、喝菠蘿水有助於美容，能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮。
4、促進血液迴圈。
1、補氣養血
紅棗和枸杞都具有很好的養血作用，尤其是紅棗更是生活中很多女性補血養血的常用藥物，將紅棗和枸杞一起泡水喝，再適量的新增一些紅糖調味，補血補氣效果更佳。
2、美容養顏
紅棗和枸杞都很有極高的衛生，紅棗含維生素C最高，而枸杞含維生素A很高，都具有很強的抗氧化功效，經常用這兩種藥材泡水喝 ...
1、黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對於治療腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩等病症有著一定的顯著效果。
2、用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體免疫力，起到極好的養生滋補功效。適合各個年齡階段的人群飲用，對脾胃虛寒患者也具有一定的調養和治療作用。
3、黃芪是補氣之王，枸杞的補血的效果很好，用 ...
商葉熬水喝有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目作用。桑葉能夠藉助動物大腸內菌叢發酵作用產生乙酸、丙酸、丁酸、異丁酸等有機酸，使腸道內容物酸度增大，抑制有害細菌的增殖，起到調整腸道的作用。
氨基丁酸具有降血壓作用，植物甾醇具有降血脂作用。桑葉中含有的超氧化物歧化酶（SOD）具有抗癌活性，並可增強體內耐受能力， ...
1、冬季多喝白蘿蔔梨煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，不過飲用的時候不要加糖為好；
2、白蘿蔔梨煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生；
3、白蘿蔔梨煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，同時也能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增 ...
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。陽虛體質的 ...
1、黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對於治療腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩等病症有著一定的顯著效果。
2、用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體免疫力，起到極好的養生滋補功效。適合各個年齡階段的人群飲用，對脾胃虛寒患者也具有一定的調養和治療作用。
3、黃芪是補氣之王，枸杞的補血的效果很好，用 ...
1、枸杞泡水治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
2、枸杞泡水有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
3、中醫認為:枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經， ...