1、控制敷臉水溫
熱毛巾敷臉的水溫控制在37-40度最佳，過低的水溫無法起到消腫的作用，過高的水溫會燙傷皮膚，損傷皮膚的彈性纖維，令皮膚失去彈性，增加皺紋。
2、注意敷臉時間
每次使用熱毛巾敷臉的時間控制在5-10分鐘最佳，期間若感覺毛巾變涼，可重新放入熱水中進行加熱。
1、挑選毛巾，敷臉的時候我們的毛巾是要長期的接觸我們的臉部的肌膚的，而臉部的皮膚是非常的脆弱的，要是毛巾的質量不好，就很有可能就會將雜質沾在皮膚裡面。所以不要用自己平時洗澡或者是洗臉用的毛巾，應該準備一條全新的，質量比較好的毛巾。
2、掌握開水的溫度。一定要選用非常開的水，不要用一些溫水，這樣的話效果就達不到理想中那麼好了。而且大家在泡完開水之後，也要立即擰乾，將它放到臉上，千萬不要因為怕燙就把它放涼了。
3、把握時間。敷臉的時間也要多加註意，不是敷的越久越好的，毛巾敷臉的話，主要是講究一個熱字，所以一開始熱的時候敷臉是比較有用的。是當毛巾敷在臉上，時間一長毛巾就會慢慢的變冷了，這個時候再將它敷下去其實是沒有什麼效果的。
1、取一個乾淨的毛巾和乾淨的洗臉盆，將毛巾放入洗臉盆中。
2、將乾淨的溫水加入洗臉盆中，水溫在35-40度左右，將毛巾浸泡至溫熱。
3、在浸泡毛巾的時候，用溫和的洗面奶清洗我們的面部。
4、清洗完面部之後，就是使用毛巾敷臉了，一般敷臉時間在5分鐘左右。
5、敷完之後可以用冷水敷臉或者具有收縮毛孔作用的爽膚水，將擴張的毛孔收縮。
1、挑選毛巾，敷臉的時候我們的毛巾是要長期的接觸我們的臉部的肌膚的，而臉部的皮膚是非常的脆弱的，要是毛巾的質量不好，就很有可能就會將雜質沾在皮膚裡面。所以不要用自己平時洗澡或者是洗臉用的毛巾，應該準備一條全新的，質量比較好的毛巾。
2、掌握開水的溫度。一定要選用非常開的水，不要用一些溫水，這樣的話效果 ...
1、熱敷：把臉洗乾淨，再將一條純棉毛巾疊成條形，浸在37—39攝氏的開水中一兩分鐘，再敷在臉部或脖子上。敷面之後一定要塗上收斂水，否則的話，皮膚毛孔便會增大。
2、冷敷：冰敷可以用冰袋，冰敷時間每次20-30分鐘，如需較長施加冰敷，每次至少間隔30-60分鐘，冰毛巾以及包裹好的冰塊，冰袋使用前要確保化 ...
1、熱毛巾敷臉對護膚有很好的幫助，可以更好的清潔皮膚，同時對於眼睛、臉頰部位有不同的效用，對於眼睛可以緩解疲勞，同時消除紅血絲。
2、熱毛巾敷臉方法。先把臉洗乾淨，然後用熱毛巾敷臉，大概10-15分鐘吧，敷臉以後一定要塗上收縮水，不然的話，毛孔就會變大啊！至於說多長時間敷一次，依個人情形而定。
3 ...
熱毛巾敷臉不能祛斑。 導致皮膚長斑的原因有很多，如遺傳、日曬、內分泌失調、不良的生活習慣等，想要消除斑點，需要清除皮膚內的黑色素，主要靠內調、外用和手術的方法進行去除，而熱毛巾敷臉只能給皮膚帶來熱刺激，跟祛斑是沒有任何聯絡的。 ...
熱毛巾敷臉有一定的祛痘能力。它主要作用就是讓皮膚的血液迴圈加速，讓皮膚的毛孔擴張起來利於後續的吸收，它能夠讓臉部血瘀的情況得到緩解，但是祛痘消炎的作用並不明顯。
熱毛巾熱敷過後臉部的皮膚會變得非常軟嫩，用熱毛巾溼敷後的肌膚更容易接受營養物質，如果想要祛痘效果更明顯可以使用祛痘軟膏或者專門的祛痘產品，肌 ...
熱毛巾敷臉一般5~10分鐘左右即可。熱毛巾敷臉是在臉部徹底清潔之後，熱毛巾的水汽可以將臉部的毛孔疏通開啟，它能夠讓臉部皮膚得到放鬆，還能為乾燥緊繃的皮膚補充一些水分。同時熱毛巾還能夠讓臉部的血液迴圈加快，為後續的護膚品吸收打基礎。
熱毛巾在臉部溼敷的頻率不能過高，一般一週可以使用2~3次，不能每天都使 ...
幾分鐘。
熱毛巾敷臉可以使毛孔張開，促進血液迴圈，對黑頭、黑眼圈、臉色蒼白有效。熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40--45攝氏度中的熱水中浸泡。水溫不宜過高，敷十分鐘左右即可。
含有水分有點補水的作用。敷面後用冷水拍臉，促使毛孔收縮。
敷面前毛巾一定要消毒，專巾專用，有細菌的毛巾敷臉，不但不能起 ...