熱水泡腳的好處+每天熱水泡腳的好處

　　現在的社會工作壓力比較的大，每天都要為工作的事繁忙著，那麼回家了要怎麼樣才能很好的放鬆一下自己呢。那就是泡個熱水腳了，腳被稱之為人身上的第二個心臟，有著大量的神經末梢影響著大腦。那麼本期的養生，講講每天泡腳的好處。

　　1、加速血液迴圈

　　腳底有許多人體穴位，每天用熱水泡腳，能夠促進人體血液迴圈，祛除寒氣，還可以刺激腳步的穴位，從而達到保健身體，養氣通絡的功效。

　　2、促進新陳代謝

　　泡腳的時候體內血液迴圈加快，可以促進新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發生。

　　3、帶走人體廢物

　　腳長期處於人身體的底部，每天穿鞋擠壓，受到寒氣襲擊的機率是最大的，腳部的血液迴圈也不是很充分，泡腳有助於血液迴圈，同時帶走人體內的廢物，給腳部供給養分，透過神經刺激，治療疾病。

　　首先，要及時的用塗抹藥物治療。在足癬治療的首選方法是外用抗真菌乳膏。可根據不同的情況選擇單方製劑、激素複方製劑及非激素複方製劑，治療的時候一定要徹底，療程足夠，一般要連續用藥2~4周，不然很容易復發。另外在腳癢的時候，很多人會忍不住抓撓，甚至感覺到破了，才舒服，其實不能這樣，水泡中有細菌，在抓撓的時候，會進入手上，在拿其它東西的時候，又會進行傳播，這無疑非常糟糕。

　　其次，要改善足部環境。儘量不要讓腳部沾水，保持通風透氣，建議每次用藥前，把腳清洗乾淨，用乾淨的毛巾擦乾，然後再塗上藥膏，這樣效果就好一些。另外，有些人的腳氣是不衛生造成的，要勤換鞋襪，鞋子要經常洗乾淨放陽光下暴曬殺菌，儘量穿透氣的鞋襪。

　　最後，日常生活要注意。有腳氣的人要用單獨的盆，不要和家人共用，毛巾和襪子要經常用開水浸泡殺菌。每天用熱水洗腳，有的人天不熱的時候就不是每天洗澡洗腳，即使冬天不是每天洗澡，也要做到每天洗腳，洗腳不僅是為了乾淨衛生，對身體也很有好處，

　　1、腳上起水泡考慮有可能是表皮鮮菌、毛癬菌或者是組織毛癬菌感染導致的，腳部潮溼也有利於細菌滋生，腳氣是個真菌感染引起的皮膚癬病，有手癬的患者一般伴有腳氣，有傳染性，主要也是起水泡脫皮，一年四季均可發病，伴有瘙癢，時間長的會出現乾裂，搔抓後會流血。

　　2、汗皰疹，汗皰疹主要是汗管堵塞引起的，主要表現為，水泡，脫皮，發病有季節性，一般春夏季多發，秋冬季節治癒如正常皮膚。治療主要以疏通汗腺導管，止癢，殺菌，修復受損細胞。平時注意清潔衛生，注意勤換襪子，穿透氣性比較好的鞋子進行預防症狀的進一步加重。