1、熱牛奶和冷牛奶的區別是熱牛奶會導致營養流失，冷牛奶對胃部刺激大;
2、晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，防止了骨流失、骨質疏鬆症；
3、牛奶中含有能使人產生疲倦欲睡的生化物色氨酸，晚上喝牛奶，有利於人們的休息和睡眠；
4、睡前喝牛奶會導致尿液中的某種成分上升，會導致結石的產生；
5、牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白，所含人體必須的八種氨基酸；
6、牛奶中的乳糖是最容易消化的半乳糖和乳糖，礦物質和微量元素是溶解狀態，各種礦物質的含量比例合適，容易消化吸收。
1、熱牛奶和冷牛奶的區別是熱牛奶會導致營養流失，冷牛奶對胃部刺激大;
2、晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，防止了骨流失、骨質疏鬆症；
3、牛奶中含有能使人產生疲倦欲睡的生化物色氨酸，晚上喝牛奶，有利於人們的休息和睡眠；
4、睡前喝牛奶會導致尿液中的某種成分上升，會導致結石的產生；
5、牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白，所含人體必須的八種氨基酸；
6、牛奶中的乳糖是最容易消化的半乳糖和乳糖，礦物質和微量元素是溶解狀態，各種礦物質的含量比例合適，容易消化吸收。
溫度不同、影響不同、飲用時間不同。
1、影響不同：熱牛奶牛奶中的水溶性纖維素，如維生素C和維生素B，過熱後容易流失，鈣和蛋白質也會大量流失。冷牛奶入口候對胃部刺激大。
2、溫度不同：熱牛奶是常溫溫度在20度左右。冷牛奶在0度左右。
3、飲用時間不同：熱牛奶睡前飲用，含有一種名為色氨酸的氨基酸，可以產生睡眠誘導的化學物質血清素和褪黑激素，可以幫助你更好地睡眠。冷牛奶早上飲用，它含有電解質，可以幫助身體對抗脫水。清晨喝冷牛奶可以讓白天保持水分。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
第一：熱感冒大多由病毒引起所以要先用抗病毒的藥控制病毒的複製和擴張。冷感冒應先用一些增強抵抗力的藥物而不是抗生素，要知道隨便服用抗生素，對身體是毫無益處的。
第二：熱感冒除了有感冒症狀外，還有發熱汗出不暢，噁心嘔吐腹瀉腹痛等表現。冷感冒除了有感冒症狀外還害怕寒冷有低熱，流清涕等症狀。這種感冒一般是因病人受了風寒。
第三：冷感冒病人可用傷風感冒沖劑，感冒清熱沖劑和午時茶顆粒等藥物治療。忌用銀翹解毒片或複方感冒片等藥物。熱感冒病人可用感冒退熱沖劑或板藍根沖劑等藥物進行治療。但是忌用九味羌活丸和理肺丸等藥物。