可以；
食用海馬有健身、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。海馬有“北方人參，南方海馬”之說，海馬除了主要用於製造各種合成藥品外，還可以直接服用以健體治病。建議燉食海馬時將海馬燉爛，以便直接食用。
陳皮能嚼著吃，常吃陳皮有調理脾胃不和、腹脹腹瀉、不喜膳食、咳嗽痰多等功效。
陳皮，中藥名。為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低溫乾燥。
1、茯苓屬於菌類，可以嚼著吃，如果覺得口感不好就不吃，喝湯也行。
2、茯苓有益心脾，寧心安神的作用。治療作用的反面就是副作用，比如說茯苓有利尿止瀉的作用，如果已經便秘，可能會加重便秘。
3、主治茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不傷正氣，實為利水消腫之要藥。
決明子可以嚼著吃，這樣做對我們的身體沒有傷害，只不過決明子味道較苦而且很難嚼碎，不是非常好吃。而且直接吃決明子的話它的效果會打折扣，不如煎服、泡水好。
能嚼著吃決明子嗎
決明子是我們生活中非常常見的一種中藥，我們平時在使用決明子的時候一般都是將它煎服或者是泡水，那麼它除了煎服、泡水之外，可以直接嚼 ...
芹菜和豆腐皮能炒著吃。
用料：芹菜、豆腐皮、油、鹽、姜、蒜、五香粉、雞精
做法：
水發豆腐皮清洗乾淨，浸泡在清水中。小香芹摘去黃葉，去根，清洗乾淨。豆腐皮切絲，裝盤備用。芹菜切成長條狀，在熱水中焯一下，撈出泡在涼水中。蒜和姜隨意切碎放入盤中備用。鍋中放入適量的油，爆香蒜和姜。倒入豆腐皮，大火翻 ...
1、黑芝麻可以直接嚼著吃,直接生吃也是可以的。
2、黑芝麻中富含各種脂肪酸，蛋白質，碳水化合物和鈣，磷，鐵等元素，營養齊全。黑芝麻的吃法很多，可以生吃，也可以熟食；可以做成點心，麻醬；亦可炒熟磨碎，加糖或鹽吞服；還可以加入麥粉，藕粉中調成糊食用。 ...
1、橄欖可以直接生吃，不會致癌，洗乾淨之後直接吃就行。這是最簡單的吃法。
2、橄欖有著很豐富的營養，對身體健康有著很好的作用。橄欖有鮮橄欖和幹橄欖的區別。幹橄欖的果肉比較薄，呈現灰褐色或者灰棕色的養子。質地比較堅韌，能夠與果核分離。新鮮的橄欖的果肉質地比較厚實，裡面是黃白色，而且比較多汁。 ...
熟黑芝麻直接嚼著吃是可以的，不過這樣口感體驗較弱。熟黑芝麻的食用方法有很多種，一種是烹飪菜餚，為美食提鮮，另一種是點綴美食，增添色彩。建議食用熟黑芝麻時，需要控制用量，不能一次吃太多，如果過於依賴食物補充營養，效果可能適得其反。
熟黑芝麻能直接嚼著吃嗎
熟黑芝麻直接嚼著吃，是有益於人體健康的。黑芝 ...
導語：眾所周知，秋葵是一種低能量的食物，合理搭配起來是可以作為減肥食物的。秋葵裡面是有籽的，那麼，秋葵可以帶籽吃嗎？秋葵能帶籽吃下去嗎？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了。
秋葵可以帶籽吃嗎
可以帶籽吃。秋葵籽也是秋葵的一部分，秋葵的口感脆爽，而秋葵籽的口感卻十分的Q彈，而且，從食物的營養 ...
海馬能直接嚼著吃，但是沒什麼滋補的效果，食用方法一般以泡酒，油炸和燉煮為主。海馬的藥用價值很高，可以起到補腎壯陽的作用。而雞肉的營養價值也很高，和海馬是可以一起食用的，經常會有人用幹海馬和雞肉一起燉湯飲用。海馬最直接的食用方法就是油炸，不僅不會破壞它本身的營養價值，而且油炸過後的幹海馬咀嚼起來還有一番獨特 ...