把排骨等材料撈起來,留小部分多加雞精的湯水,加清水稀釋重煮即可;
製作材料:豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麵、鹽各適量;
做法:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗乾淨,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒 面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;
2、白蘿蔔去皮,切條,用開水焯一下,去生味;
3、鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條,燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。
把排骨等材料撈起來,留小部分多加雞精的湯水,加清水稀釋重煮即可;
製作材料:豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麵、鹽各適量;
做法:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗乾淨,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒 面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;
2、白蘿蔔去皮,切條,用開水焯一下,去生味;
3、鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條,燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。
倒出一部分湯,加水稀釋。
雞精不是從雞身上提取的,它是在味精的基礎上加入化學調料製成的。由於核苷酸帶有雞肉的鮮味,故稱雞精。可以用於使用味精的所有場合,適量加入菜餚、湯羹、麵食中均能達到效果。雞精中除含有穀氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。
雞精是一種既能增加人們的食慾,又能提供一定營養的家常調味品。雞精產品更加註重鮮味,所以味精含量較高;雞精著重產品來自雞肉的自然鮮香,因而雞肉粉的使用量較高。
雞精雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞精中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
1、將材料撈起來,用白開水沖洗乾淨,再重新熬製食物,重新加調料。
2、加湯或開水稀釋,為了保證湯或菜的味道不變,可以再點鹽等調料。
3、加其他輔料,如青菜、油麥菜、豆腐等,可以吸掉過多的雞精味。
雞精在使用中要注意的點:
1、雞精中含有10%左右的鹽,所以食物在加雞精前加鹽要適量。
2、雞精溶解性較味精差,如在湯水中使用時,應先經溶解後再使用,只有這樣才能被味覺細胞更好地感知。
3、雞精吸溼性強,用後要注意密封,否則富含營養的雞精會生長大量微生物而汙染食物。