燉湯喝多了有什麼害處

　　燉湯有很多種，如果每次燉湯都用不同的材料那是沒有壞處的，只有好處。

　　豬蹄燉湯做法

　　1、將洗淨的豬腳如冷水鍋，放入幾片姜大火同煮;

　　2、煮開後轉小火咕嘟著，把飄在上層的浮沫撇除乾淨;

　　3、將撇淨浮沫的豬腳湯轉入電燉鍋內，放入調料包，擰至"高檔"頓煮兩小時，出鍋前灑入適量鹽調味兒即可。

　　1、引起上火。

　　薑湯屬熱辛溫，多喝會造成熱氣集聚，較易引起上火症狀，表現為口乾，咽痛咳嗽或多痰等，也可引發便秘等身體不適。

　　2、影響消化系統。

　　多喝薑湯會出現燒胃現象，表現為胃部發熱，還能刺激胃酸分泌過多和胃脹氣，引起胃部不適。

　　3、影響泌尿系統。

　　薑湯主要成分是水，食用過多薑湯會出現腹脹、多尿和膀胱憋脹的狀況，會加大腎臟的排洩負荷，不利於身體健康。

　　4、引發低血糖。

　　生薑具有抑制血糖上升的作用，食用過多薑湯後會出現頭暈目眩、全身無力的情況，是人體血糖濃度過低引起的低血糖症狀。

　　5、不利於身體恢復。

　　薑辣素能刺激傷口不利於傷口的恢復。

　　胎菊也是菊花的一種，性微寒，味辛、甘、苦。具有疏風清熱、清熱解毒、清肝明目等作用。可以治療風熱感冒、咽炎、扁桃體發炎、頭痛、眩暈、目赤腫痛等。根據臨床藥理表明，胎菊具有抗菌消炎、抗氧化、舒張血管、降血脂等作用。在臨床應用胎菊時，和服用其他中藥一樣，必須有符合它的適應症才能夠口服，如果服用太多，或者是服用不當，會引起胃寒、脾胃虛寒、腹瀉等症狀，再就是孕婦慎重服用。