1、炒熟吃:
燕麥粉最簡單的吃法就是把它炒熟以後再吃,每次取2千克左右的燕麥粉,直接放在鐵鍋中用,小火慢炒,炒到燕麥粉的顏色,變身,而且聞到濃郁麥香以後把它取出降溫,裝入到乾燥的容器中,每次取出30克直接放在碗中,加入沸水衝調後就能吃。
2、做饅頭:
燕麥粉做饅頭也是它的常見簡單吃法,再用它做饅頭時,需要搭配適量的麵粉,把兩者按1:1的比例,準備好後,放適量牛奶,再放入酵母粉和適量溫水一起合成麵糰,等它發酵完成後製成饅頭坯入鍋蒸熟以後就能吃。
3、做麵條:
燕麥粉做麵條也特別好吃,而且做法也不復雜,在做的時候需要把燕麥粉和麵粉搭配在一起,加清水合成麵糰,揉勻後用擀麵杖把它擀成麵條,也可以藉助家中的麵條機直接把它加工成麵條,然後在鍋中放清水放入自己喜歡的蔬菜,加熱燒開後再放入做好的麵條一起煮熟,最後加生抽麻油和雞精以及食用鹽等調味料調味,調勻以後出鍋就能吃。
1、準備材料:溫開水,石榴,榨汁機。
2、石榴兩頭切去,用刀在石榴背上劃幾刀,這樣剝的時候好剝。
3、把石榴一顆顆剝下來。
4、剝好的石榴放入榨汁機裡。
5、加入溫開水蓋上蓋子按下啟動鍵。
6、榨汁成這樣。
7、蓋上過濾器。
8、把汁倒入杯子裡就可以喝啦。
1、蝦米茼蒿:油燒開放入麻椒辣椒蝦米蒜瓣炒香,放入蒿子稈加調料一起翻炒均勻即可。
2、蒜蓉茼蒿:蒿子稈切段,在加油鹽的水中焯水,燒油下入蒜末炒香撈出,再加入薑末炒香放入蒿子稈翻炒均勻撒上蒜末即可。
3、肉片炒茼蒿:燒油下肉片下蒜姜炒香,倒入蒿子稈加調料翻炒均勻即可。
4、粉蒸茼蒿:蒿子稈洗淨切段加入麵粉油攪拌均勻上鍋蒸熟,裝盤淋上調好的料汁,少油又健康。
5、油淋茼蒿:蒿子稈燙熟切段裝盤,淋上蒸魚豉油,蒜蓉醬炒香撒到蒿子稈上,再放上蔥青紅椒絲澆上熱油即可。
6、茼蒿丸子:蒿子稈切碎加入鹽五香粉面粉攪拌均勻,搓成丸子,燒油下入丸子炸至金黃撈出,健康又營養。
1、可以做火麻仁米粥。
2、主料:大米100克,火麻仁5克。調料:蜂蜜少許。
3、將火麻仁去除雜質、洗淨,放入鍋中,加入適量清水,煎煮成藥汁;大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,撈出瀝乾備用。
4、做鍋點火,加入適量清水和藥汁攪拌均勻,先下入大米,旺火煮沸後撇去浮沫,再改用小火煮至粥將成,然後 ...
1、雞蛋羹。將雞蛋表面洗乾淨,磕進碗裡,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續攪拌,等到差不多都攪散了之後,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鐘,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
2、水煮蛋。雞蛋殼外的汙物洗淨,放入鍋裡,加入冷水,開火煮沸後,再小火煮十分鐘即 ...
1、準備食材:海參,蔥,蠔油,生抽,白糖,食用油。
2、買回來的幹海參,用清水清洗掉表面的浮塵後,加一盆清水,放入海參,浸泡24-36個小時,中間換2次水。
3、泡好的海參,在後面用剪刀剪開,開膛以後將牙齒去除掉,鍋內加水放入海參,煮10-20分鐘,這樣海參就煮好啦!
4、煮好的海參放在冰箱冷 ...
1、低筋麵粉200克,雞蛋2個、泡打粉2小勺、蘇打粉1/4小勺、葡萄乾100克、葵花子(炒)50克、酸奶160克,調料:白砂糖80克、色拉油120克、橙汁60克。
2、葡萄乾用適量鮮橙汁泡30分鐘備用。
3、全蛋加細砂糖用打蛋器攪均。
4、再加入色拉油攪拌均勻,分別加入橙汁和酸奶,繼續攪拌均勻 ...
1、粉絲提前充分泡軟;蔥薑蒜切末。
2、青紅椒斜切成片,香蔥切碎;辣豆瓣醬剁碎。
3、雞汁加入清水稀釋備用;起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥薑蒜末。
4、下入肉末和豆瓣醬煸炒至變色;烹入料酒,煸炒均勻。
5、撈出泡軟的粉絲,加入鍋中;翻炒均勻後,加入生抽和少許白糖,再次翻炒均勻。
6、加入稀釋的 ...
1、準備好食材,切好備用。
2、起鍋放油。
3、將兩種醬放入鍋中,炒香,盛出備用。
4、放油 煸香蒜末。
5、放入蔬菜。
6、再放入醬,快速翻炒。
7、加入水,悶一分鐘,時間太長,洋蔥會失去口感。
8、加入少許水澱粉。
9、放在煮好的拉麵上 就可以開動了。 ...
可以將河蟹蒸著吃,做法為:首先將河蟹全身刷乾淨,在鍋里加入水並煮沸。再將河蟹放入蒸碗裡,蓋好蓋子進行蒸煮,待蟹殼煮至變紅後即可關火取出即可。可關火取出。
河蟹也叫"螃蟹"和"毛蟹",頭部和胸部結合而成的頭胸甲呈方圓形,質地堅硬。身體前端長著一對眼,側面具有兩對十分堅銳的 ...