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營養又好吃又好看的餅乾怎麼做

營養又好吃又好看的餅乾怎麼做

  1、食材:雞蛋1個、玉米粉2勺、麵包粉5勺、白糖1勺、橄欖油、適量。

  2、將1個雞蛋打入碗內,使用兩根筷子攪拌均勻。

  3、加入玉米粉2勺,繼續攪拌成雪花狀,與雞蛋液融合,加入白糖1勺,攪拌至白糖融化。

  4、再加入5勺左右的麵包粉,繼續攪拌均勻,麵包粉不定量,直至能將其攪拌成麵糰狀即可,將成型的麵糰攤平,砧板上撒上少許麵粉,使得麵糰不粘在砧板之上,使用餅乾模型將攤平的麵糰壓制成各種形狀。

  5、再在其上均勻塗抹橄欖油,放在烤箱的托盤之上,即可放入烤箱之中烤20分鐘左右,100攝氏度即可,20分鐘後,香噴噴的軟餅乾就出鍋了。

好看又好吃的饃怎麼做

  1、主料:麵粉500克、果蔬粉適量。

  2、輔料:酵母2克、白糖5克。

  3、做法:

  (1)麵粉裡放入一點白糖,倒入酵母水,和成麵糰,放白糖一個是可以增加口感,一個是可以促進發酵。

  (2)和好的麵糰,分成兩塊,一個麵糰里加入一些自己喜歡的顏色的果蔬粉,揉成彩色的麵糰,或者用果蔬汁直接和麵也行,做花饃一次發酵方法,不需要提前發酵。

  (3)取一塊劑子,白色麵糰劑子稍微大一些,粉色麵糰劑子稍微小一些,然後擀成圓圓的餅皮,粉色比白色的要小一圈。

  (4)把粉色的餅皮摞到白色餅皮上邊,中間要刷點水,這樣兩個餅皮貼合得更牢固一些,然後橫豎兩刀切成四瓣。

  (5)把切好的三角形餅皮,依次擺好,用了八個餅皮,也可以用六個,然後用叉子在邊緣處壓上紋路。

  (6)再用白色的麵糰,搓一個長條狀,作為花芯,放到上邊。

  (7)從上往下捲起來。

  (8)卷好之後,用筷子在中間位置壓一下。

  (9)用刀在中間切斷。

  (10)把切好的花朵拿起來,底部用手捏一下,把上邊的花瓣掰開,這樣一朵非常漂亮的花朵就做好了,做好的花饃放到溫暖處餳發一下,上鍋蒸熟。

魚子怎麼做又好吃又有營養呢

  將魚子洗淨,切成1釐米大小的塊;白豆腐切成1釐米見方的丁;姜切末,香蔥切花;淨鍋置旺火上,放入植物油,燒至七成熱時,下入魚子過油,炸約5秒,倒入漏勺瀝乾油;鍋內留底油,燒至五成熱時,下薑末、剁辣椒炒香,放入魚子,烹入白酒略炒,再倒入鮮湯,放入豆腐丁,加精鹽、味精、紫蘇,用中火燒至湯濃,勾芡,淋香油;出鍋裝盤。


剩飯怎麼好吃營養

  可以做蛋炒飯:   1、原料:剩米飯、雞蛋、鹽。   2、輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿蔔、蝦仁。   3、各種輔料切米粒大小的小碎丁。   4、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右。   5、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速倒入鍋內。   6、然 ...

怎麼簡單好吃營養的飯

  材料:雞蛋3個、雞肉100g、蘑菇少許、水250毫升、白飯60克、蒸魚豉油少許、鹽少許、澱粉少許。   做法:   1、取2個雞蛋打散,加水加蒸魚豉油和鹽調味,預熱烤箱220度;   2、烤皿底層鋪白飯;   3、雞肉切片,用少許鹽和澱粉稍醃,鋪在米飯上;   4、蘑菇切小鋪在雞肉上;   5、將雞蛋液淋 ...

如何早餐好吃營養

  一般要鹹甜搭配,要吃水果或喝果汁。   兒童的早餐:兒童正是生長髮育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下,兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。   青少年的早餐:青少年時期身體發育較快,常常肌肉、骨骼一齊長, ...

饅頭好吃好看

  1、紫薯玫瑰花饅頭做法:食材:麵粉500g,水250g,酵母3g,紫薯適量,胡蘿蔔適量,南瓜適量。   2、先將紫薯放蒸鍋蒸熟。酵母放溫水中化開,靜置十分鐘。   3、將所有材料揉成麵糰。放溫暖處發至二倍大小。   4、把麵糰搓成長條,切成小塊。   5、每個小塊用手壓扁後擀成圓型,再用一小團面搓成細長條 ...

香菇怎麼好吃好看

  可以做香菇炒肉:   1、主料:豬肉(瘦)200克、香菇(鮮)200克。   調料:豬油(煉製)75克、鹽3克、料酒10克、大蔥15克、澱粉(玉米)10克、味精3克、姜8克、花椒粉1克、胡椒粉1克。肉和香菇分別切片;   2、肉用鹽、料酒拌勻,漿上溼澱粉;   3、用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒麵、胡椒麵 ...

白涼粉怎麼好吃簡單

  1、食材:白涼粉粉末20g,溫水500ml,醬油適量,醋適量,辣椒油適量,香油適量,蒜適量,香菜適量,鹽適量,白糖適量。   2、稱取20克白涼粉粉末,稱取500克溫水,取3勺溫水加入白涼粉粉末,混勻後將剩下的溫水倒入。   3、置於火上燒開,加熱的過程中用湯勺不停的攪拌。   4、燒開後的液體倒入碗中, ...

怎麼海蝦好吃簡單

  1、香辣蝦   材料:海白蝦若干,背脊開邊。幹辣椒,花椒若干。   做法:姜、蒜切片,蔥切絲。泡辣椒幾個,泡姜一塊也切片。首先將鍋內倒入油,一定倒的要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧。大火燒油至辣,然後向鍋中倒入蝦。炒一會,放入幹辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。出辣味和麻味後, ...