牙齒有黑漬是什麼原因

　　牙齒有黑漬的原因有：由於生活習慣不好所導致的，例如長期的吸菸，喝茶或者服用了一些有著色作用的藥物，而使牙齒著色，可以透過牙齒潔治術，也就是常說的洗牙來清除黑漬。

　　洗牙能有效的去除牙齒周圍的色素沉著，軟垢和牙結石，有利於維持牙齦和牙周組織的健康狀態，甚至可以使牙周病引起來的牙齒鬆動得到適當的緩解。

　　煙漬又稱牙菌斑、牙石，是由於長期抽菸或由於不良飲食習慣和不潔口腔衛生造成的。建議你去醫院去洗牙，它可以有效抑制牙菌斑的滋生，預防牙齦炎、牙周炎，同時能保持清新口氣。不但沒有什麼害處，而且起到保健、預防的作用。

　　醋可除牙垢煙漬，經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2至3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

　　另外要養成良好的飲食習慣，多注意口腔衛生的清潔。比如說，常用淡鹽水含漱；早晚刷牙，記得要刷仔細；多吃一些粗纖維、粗糧食物，也要定期去醫院做口腔護理。

　　1、食醋漱口

　　取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，但對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服。

　　2、多喝乳酪

　　在吃飯前準備一些乳酪，乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

　　3、多吃青蘋果

　　吃青蘋果，這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。