牙齒美白護理

　　牙齒美白的護理一：注意飲食 需要注意的是做了醫院的牙齒美白後應該更加註重飲食，在牙齒剛剛修復完成後牙齒是最容易染色的，注意咖啡、可樂等深色飲料，也不要食用深色食物。除了這些，吸菸是牙齒的美白的天敵，所以愛美者更要注意不要吸菸，否則的話牙齒更加容易滋長黃色牙菌斑。

　　牙齒美白的護理二：注意清潔 將牙齒美化後要預防再次被有色物質著色，所以清潔就是至關重要的，愛美者可在醫生的指導下進一步使用美白緩衝劑和氟化劑使牙齒更堅固。此外，愛美者在三餐後要注意刷牙漱口，保持口腔清潔，漱口後不要再次進食，吃完飯後咀嚼木糖醇有利於口氣清新。此外，定期到醫院複診，可以使美白療效更持久。

　　每天早晚使用含美白牙齒成分的牙膏刷牙，其清潔及磨砂配方能有效地清除隱藏的牙漬，進而刷亮牙齒。這就是牙齒美白後的護理方法之一。

　　某些美白牙膏蘊含保護配方，能在牙齒鋪上一層保護膜，有效阻止牙漬形成。這種牙齒美白後的護理是較為有效的。

　　使用正確的刷牙方法，橫向清潔牙齒表面，垂直刷淨牙縫間的牙漬，向內刷清潔牙齒內側。這也屬於牙齒美白後的護理措施。

　　注意飲食問題。美白後，最易牙齒重新被染色，所以牙齒美白後不要喝咖啡、可樂等帶色素的飲料和顏色深的食物。不要抽菸，因為抽菸對牙色的維護影響大。保持牙齒美白，初期非常關鍵，愛美人士一定要控制好自己的飲食，讓美白效果更加持久。

　　注意口腔清潔。保持良好的口腔衛生，對於美白後護理非常重要。保持牙齒清潔能夠有效預防牙齒再次被著色，養成每天早晚認真刷牙，飯後漱口等良好的生活習慣，更好的保護美白牙齒。另外，定期到醫院進行檢查和潔牙也是維持美白效果的重要手段。

　　美白後治療。牙齒美白後，日常生活中一定要隨時觀察牙齒的著色問題，如果有變化，應該及時接受檢查和治療，牙齒美白後進行牙齒拋光處理非常有必要，能夠及時去除影響牙齒美觀的不良因素，保證美白的持久效果。牙齒美白之後很快就不白了，那是因為人們在做完之後沒有注意飲食問題，平時也不注意口腔的衛生，因而專家特別指出，在做完牙齒的美白之後一定要小心的護理，不吃一些帶色素的飲料及食物，並且飯後漱口，早晚認真的刷牙，相信美白的效果可以持續得更久。當然，良好的作息也是保證牙齒效果的一項重要條件。良好的飲食習慣和生活規律一定可以保證你的牙齒健康美白漂亮。