板栗和雞蛋，雞肉不相剋，可以同食。除了，栗子不宜與牛肉、鴨肉、杏仁一起食用外，其它的不相剋。只是板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應少吃或者不吃，因為板栗的含糖量是非常高的。中醫學認為，慄性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫療作用。經常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂作用；鮮葉外用可治皮膚炎症；花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻；生慄搗爛如泥，敷於患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。
堅果可以和牛奶、雞蛋一起吃，因為三者都是高蛋白食物。
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含一粒種子，如板栗等的果實，堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
菠菜加雞蛋能吃。菠菜炒雞蛋是很有營養的一道菜搭配也很合理。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。
最近女子同食橘子牛奶上吐下瀉被送急診上了熱搜，一時間大舅都很關心牛奶和橘子能不能同時食用，畢竟誰也不想吃了之後生病。那麼橘子和牛奶不能同時吃嗎？吃了橘子還能喝牛奶嗎？下面小編帶來介紹。
橘子和牛奶不能同時吃嗎
近日，山東煙臺王女士因吃太多橘子後喝了牛奶，晚上開始上吐下瀉，半夜被緊急送往醫院救治。她 ...
1、牛奶和雞蛋是可以在一起吃的，都有著很高的營養價值，吃過之後能夠補充機體所需要的蛋白類營養物質。
2、但如果身體屬於容易過敏的症狀，並不建議牛奶和雞蛋一起吃的，此時可以將兩種食物的時間稍微錯開，能夠有利於胃和腸道更好的吸收兩者中的營養物質，而且要適當的吃，以免造成消化不良。 ...
雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養所在，雞蛋含有很多的蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛 ...
1、牛奶和雞蛋是可以同時吃的，雞蛋富含蛋白質，脂肪，維生素a，維生素b1、葉黃素及鈣，鐵，磷，鎂等礦物質，是日常生活中必備的食物，能為人體補充多種所需的營養。
2、牛奶中含有大量的蛋白質，脂肪，乳糖，無機鹽，礦物質等，有較高的營養價值，兩者所含成分不衝突，可以一起使用，但是肝炎患者高熱患者腹瀉患者不宜 ...
可以同時吃，雞蛋和牛奶均含有礦物質，營養價值高，二者所含成分不衝突。
雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、葉黃素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，是日常生活中必備的食物，能為人體補充多種所需的營養，而牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、礦物質等，有較高的營養價值。兩者所含成分不衝突，可以一起食 ...
雞蛋和牛奶可以一起吃，請放心。牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配，適合胃弱體虛者食用。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。 ...
雞蛋牛奶不宜同食。早上起來，血糖較低。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋裡的某種蛋白會和牛奶裡的某中營養成分相互反應，是營養價值下降，所以 ...