1、將土豆去皮，然後洗乾淨再將土豆切成丁狀；
2、把切好的土豆丁放入鍋中加入適量的水，然後點火蒸鍋蒸熟土豆；
3、把蒸熟的土豆加入調味品味精，然後將土豆壓成泥狀；
4、把彩椒洗乾淨，切成丁；
5、把土豆泥、彩椒放在一個大盤中；這樣方便攪拌；
6、最後加入自己喜歡的沙拉醬或者其他乳酪味的醬汁，把食材稍微攪拌均勻即可享用美食。
1、準備食材：雞蛋2個、牛奶200毫升、糖15克。
2、白糖倒入牛奶里加熱到溫熱，攪拌至白糖融化。
3、雞蛋打散，倒入牛奶鍋攪打均勻。
4、找個導熱好、合適的容器，倒入牛奶蛋液，用篩網過濾2次。
5、碗表面蒙上保鮮膜，用牙籤在表面扎幾個小孔。
6、鍋下冷水，把碗放到蒸鍋裡，蓋上蓋子，大火蒸15分鐘即可。
牛奶：
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
1、食材：牛奶250毫升、淡奶油60毫升、雞蛋2個、白砂糖60克。
2、牛奶中加白糖，加熱至白糖融化。
3、雞蛋放入碗中打散。
4、倒入淡奶油，攪拌均勻。
5、蛋液淡奶油倒入牛奶中，攪拌均勻。
6、用篩網過濾兩遍。
7、布丁杯開水消毒，倒入淡奶液。
8、深盤中倒入三分之二水，放上布丁杯。
9、烤箱中層150度烤制40分鐘即可。
1、準備泡麵一塊，火腿絲，菠菜，蔥各適量。
2、鍋燒開水，把面放入，煮至面軟時撈出待用。
3、在煮麵的過程中把調料做好，芝麻醬加少許水調勻，加入鹽、味精、醋少許。
4、火腿切絲，鍋內放適量食用油，待油燒熱時放入切好的火腿絲加以炒制。
5、菠菜用開水燙過，然後分別把火腿絲和燙好的菠菜碼入面中 ...
又簡單又方便的早餐有很多，比如：火腿三明治。
火腿三明治的常見做法：
主料：白土司2片、火腿片1片、小黃瓜半條、雞蛋1顆。
輔料：美乃滋適量、奶油適量。
步驟：
1、將土司放入烤箱，烤至兩面金黃，備用；
2、取平底鍋，放入奶油燒熱，打入雞蛋，煎至兩面金黃且有香味溢位，撈起，備用；
...
1、將新鮮的茄子洗淨，茄子不用去掉茄子皮，放在蒸盤中，鍋中加入清水，大火把水燒開後，放入茄子蒸十分鐘左右。
2、在蒸茄子的時間中，提前把粉絲用溫水泡上，把大蒜去皮切成蒜末，蔥洗淨切末，姜洗淨切末，小米辣切段備用。
3、炒鍋內加入食用油，油溫七成熱時，放入蒜末，蔥末，薑末煸出香味，放入蠔油，鹽，生抽 ...
1、首先把事先準備好的菜洗乾淨切好，把雞蛋打到碗裡，放進適量的鹽攪勻。
2、把打好的雞蛋到鍋裡翻炒一下，盛到碗裡。
3、準備好蔥、姜、蒜。
4、油開了以後，放進剛才準備好的蔥、姜、蒜，開始炒西紅柿。
5、翻炒幾下，放進炒好的雞蛋和切好的青菜，放入鹽、味精、十三香。因為吃麵，所以再加入少量的 ...
1、牛霖提前解凍。
2、牛霖切小粒，聖女果洗淨。
3、牛霖加鹽，生抽，生粉適量醃製。
4、取一小鍋，加少量水，燒開，將聖女果放入翻滾後撈出剝皮。
5、取出砂鍋，小火將鍋身燒熱。
6、開啟鍋蓋，手心放鍋中上方，感覺到溫熱，加適量的油，開大火。
7、加入薑片，牛霖粒翻炒至變色後撈出。
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1、肉切成肉片。加入蠔油，醬油，番茄醬，黑胡椒醃製一下。
2、胡蘿蔔，洋蔥，大蔥切絲。捲心菜切片備用。
3、適量油下鍋，先把洋蔥炒香，加入胡蘿蔔翻炒至半熟，加入豬肉炒香。
4、放入桂林米粉，和捲心菜炒熟，醬油鹽調味即可。 配上一個煎蛋更好。 ...
1、用鉗子剪斷一條銅絲，然後從銅絲的兩端一起彎曲成小圈，最後成S型的銅絲小圓圈。
2、用鉗子把彎曲好的小圈再對摺，然後用兩個鉗子從兩端拉開。
3、把準備好的珍珠放進銅絲圓圈內，然後用鉗子把圓圈合併，在珍珠的一端，拉出一個小銅環。
4、把做好的珍珠吊墜串在準備好的鏈子上，然後用小鐵環把鏈子結合固 ...