牛奶和羊肉一起吃有事嗎

　　牛奶和羊肉一起吃不會有事。羊肉不能和以下食物一起吃：

　　1、醋。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。

　　2、茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。

　　3、豆醬。兩者長期同吃會影響身體健康，甚者引發痼疾。因此吃羊肉時，不要蘸豆醬。

　　4、南瓜。羊肉與南瓜都是溫熱食物，一起食用容易導致“上火”。二者皆為補益之品，同時進食，可導致消化不良，腹脹肚痛。

　　5、西瓜。吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。

　　6、梨。兩者同時食用，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等。

　　1、馬鈴薯能和羊肉可以一起吃，具體做法如下：食材：馬鈴薯、羊肉、鹽、姜、生抽、胡椒粉、花椒粉、幹辣椒、西紅柿。準備好食材，一塊羊肉，2個馬鈴薯，一個西紅柿。

　　2、將準備好的羊肉切幾塊肥羊肉下鍋，小火煸炒。從鍋中煉出羊油。將切好的羊肉加入鍋中煸炒。羊內肉煸炒出油後加花椒粉，翻炒均勻。

　　3、將準備好的姜，幹辣椒，生抽加入鍋中煸炒出香味兒。將準備好的去皮的西紅柿和馬鈴薯翻炒。將西紅柿炒出湯然後加適量熱水，開大火煮開，然後開小火燉1小時。

　　1、吃蘋果最好不要同時喝牛奶。

　　2、蘋果含有豐富的果酸、礦物質，牛奶中含有豐富的鈣離子、蛋白質，吃完蘋果後喝牛奶會導致兩種食物混合在一起，蛋白質與果酸相結合後會凝固，不利於腸胃消化，還會導致消化不良。吃完蘋果後想要喝牛奶，最好是間隔半小時以上的時間，胃內的蘋果就已經基本代謝，再喝牛奶就不會導致兩種食物混合，造成營養浪費就會比較少。吃蘋果時應注意不能夠和海鮮一起吃，否則蘋果中的鞣酸會與海鮮中的蛋白質相結合，會導致營養浪費，嚴重的會造成腹痛、噁心、嘔吐。吃蘋果時儘量在早上吃，可以更好利用蘋果中的營養。